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情绪不好会导致月经不来吗?

健康 39健康网 2022-08-31 10:21

正常的成年女性月经周期为28-30天,如果提前或推迟的时间在一周之内,都是正常的。但如果情绪变化过大,也会或多或少影响到月经周期。那么,情绪不好会导致月经不来吗?

情绪问题不仅会影响到我们的生理健康,对于女性而言,也是可以影响到生殖健康的。下面我们就来介绍一下情绪不好会导致月经不来吗,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1、情绪不好会导致月经不来吗?

心情不好可能会导致月经推迟。女性正常月经周期的下丘脑垂体卵巢轴向混合,如果是情绪情感变化,环境的变化,压力大、熬夜等可能影响月经推迟。建议放松和缓解压力。但是如果正常的性生活,未采取避孕措施,月经推迟了一个多星期,建议首先检查是否怀孕的可能性。一般女人的月经周期是28 ~ 30天。关于提前或推迟7天仍属正常范围,周期长短因人而异。但如果超过7天没有来月经的,都属于月经推迟。如果并非是怀孕因素导致的月经不来,其它原因还有很多,如紧张、压力、气候变化等心理因素,一些影响内分泌的疾病。都会导致月经推迟。

2、影响月经周期的因素:

根据研究,女性的月经周期在寒冷刺激,会导致骨盆血管过度收缩可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性应该有规律的日常生活,避免过度劳累。

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素,由脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。过度节食,如果女性体脂低于17%时,就会导致月经量少。由于过度节食之后,机体能量摄入不足,大量的脂肪和蛋白质在体内消耗,导致缺乏雌激素的合成,影响月经期,甚至通过量或闭经,因此,追求一个苗条身材,不可盲目节食。

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责任编辑: 4161HSS

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