急性胃炎吃什么比较好？这几种食物可以多吃

急性胃炎是一种较为常见的病症，患者多会有剧烈的腹痛感、恶心呕吐等症状表现，对生活及健康等各方面都造成了较多的影响，因此患者要多多注意自身饮食及生活习惯等问题，从而减少对胃部的刺激，预防此病，那么在饮食方面，急性胃炎吃什么比较好呢？一起来了解一下吧。

急性胃炎吃什么

1. 易消化的食物

急性胃炎患者的饮食须以易消化、清淡为主，可以选择多吃一些小米饭、粥类、糖类的食物，以此来帮助保护胃部，促进病情的恢复。

2. 含叶酸的食物

急性胃炎患者可以选择吃一些含有叶酸的食物，如菠菜、南瓜、甘蓝、甜菜等，这类食物摄入后不仅能够帮助补充人体所需的营养，还能够很好的被人体所吸收利用。

3. 富含维C的食物

维生素C对于人的胃部是有着一定的保护作用的，且食用后还能够增强胃部的抗病能力，抑制胃酸分泌，促进肠胃蠕动，急性胃炎患者可以选择吃一些，不过需注意不可食用过多，适当食用即可。

通过以上介绍，想必大家也都了解急性胃炎吃什么比较好了，急性胃炎患者的饮食要格外注意，须以清淡、易消化为主，同时还要多喝水，用淡盐水、淡红茶水、煮菜水来交替饮用，从而补充人体因吐所损失的水和盐分，有利于病情的恢复。

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