摔跤早期是冰敷还是热敷
刚刚摔跤以后所带来的软组织损伤,如果没有皮肤破损和伤口流血的前提下,首先要采取局部的冰敷,如果有条件,还要采取弹力绷带加压包扎。
一、摔跤早期是冰敷还是热敷?
1、摔伤早期24小时之内应该进行冰敷,此时能够很好的缓解肿胀和疼痛等相关症状,但进行热敷,能够加重损伤部位的出血和肿胀,不但不能缓解病情,而且会加重病情的发展。但再摔伤48小时之后就应该要多做热敷,此时能够有活血化瘀止痛的效果。
2、冰敷的方法是每次冰敷的时间不能少于15分钟,每天冰敷的次数越多越好,在不能妨碍睡眠的前提下。冰敷和局部的加压包扎,都能够有效的减少由于创伤所带来的软组织肿胀和局部的出血,也能比较有效的减轻由于创伤所带来的疼痛,大概冰敷三天以后才可以考虑用热敷、搓药酒、贴膏药等等。
3、在受伤后24-48h最好采取冰敷,因为冰敷可以有效止血或止痛,特别是当摔伤后出现明显的红、肿、热、痛,效果更好。此外摔跤之后还可以采取相应的其他治疗。
二、冰敷的作用:
1、冰敷:即Ice,使用冰袋冰敷肿胀或者压痛明显的部位,能够有效止痛、止血;
2、冰敷是用冰袋冷敷,主要用于治疗红肿性的皮肤损害。各种原因的红肿都可以使用冰敷方法,利用冷的效果,用冰袋敷在红肿的皮肤损害上,使局部热皮肤内的热量被吸收,血管收缩、渗液减少,达到局部止血、消炎、止痒的临床效果。
综上所述,因此摔伤之后的冰敷和热敷要选择合适的时间段,运用简单的处理方法,使其达到对疾病治疗作用的最大化。
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