阳虚体质和阴虚体质的区别有哪些？

中医将人的体质分为九种，阳虚体质和阴虚体质就是其中较为常见的两种，很多人会将这两种体质混淆，但其实两者的不同之处还是较多的，下面就带大家来了解一下阳虚体质和阴虚体质的区别。

阳虚体质和阴虚体质的区别

1.病因不同

阳虚体质多是因为自身太过劳累、营养不良等导致自身的阳虚衰损所引起的；而阴虚体质则多是由于性生活过度、房事不节、久病不愈等原因而导致阴液亏损所引起的。

2.症状不同

阳虚体质的人大多都比较怕冷，常常会出现手脚冰凉的现象，女性阳虚则会有痛经、月经量少等症状，男性阳虚则会出现性欲减退、早泄、阳痿等症状；阴虚体质的人则大多都会有手足心热、头晕耳鸣、失眠等症状。

3.常见群体不同

一般来说，体温偏低、怕冷的人较容易会出现阳虚现象；而阴虚则多见于更年期男女、精神压力过大、长期熬夜、长期精力不足的人。

4.调理方法不同

阳虚体质的人平时的饮食最好是以温热为主，减少生冷、性质较为寒凉的食物的摄入；阴虚体质的人平时的饮食则须以清淡为主，可以适当吃一些性质较为寒凉的食物。

5.疗法不同

对于阳虚的治疗，多以温阳暖胃、健脾补肾为主，常用的药物有金匮肾气丸、人参归脾丸等；对于阴虚的治疗则须以滋阴润肺、补肾、降心火为主，常用药有六味地黄丸、大补阴丸等。

关于阳虚体质和阴虚体质的区别就介绍到这里，大家在生活中要多多注意区分，继而选择正确的方式来进行调理。

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