怎样预防肺癌？常见方法有这几个

中医认为肺为华盖，主呼吸之气和一身之气，是人体当中极为重要的器官之一，生活中若是经常吸烟、处于空气污染较为严重的环境时，就很容易会导致肺部细胞的癌变，引发肺癌，此病对于人体各方面的损害都是很大的，死亡率也是较高的，因此最好是多多注意肺部的保养，采取一些措施来预防此病，那么该怎样预防肺癌呢？一起来了解一下吧。

怎样预防肺癌

1.戒烟

数据显示，烟草是引发肺癌的主要因素之一，吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者高出10-15倍，吸二手烟的患者危险性会更高，因此想要预防肺癌，首先就要戒掉烟草。

2.改善所处环境

如今随着工业水平的不断发展，空气中常常会弥漫着工厂当中所排出的有害物质，若是长期处于这样的环境当中，也是很容易会造成细胞的癌变现象的，因此须尽量改变自己所处的环境，减少受到这些有害物质的影响，若是由于职业等原因而需要长期处于这样的环境中，就要注意做好防护措施，尽量减少有害物质的影响。

3.及时治疗肺部疾病

若是患有肺结核、间质性肺炎、慢性支气管炎等肺部疾病，就要及时去医院进行治疗，促进病情的恢复，避免病情恶化较为严重，引发肺癌。

4.尽量远离油烟

油烟也是引发肺癌的常见因素之一，在进行爆炒食材的时候，会产生大量的油烟，油烟当中是有着大量的有害气体的，长期吸入也是会引发肺癌的，因此要注意防油烟，购买一个较好的油烟机，减少对肺部的影响。

5.饮食健康

饮食健康对于人体健康来说是很重要的，日常的饮食要注意荤素搭配，营养均衡，食材要保证新鲜健康，避免腐败变质食物的摄入。

通过以上介绍，想必大家也都了解怎样预防肺癌了，预防肺癌最主要的还是保持一个良好的饮食和生活习惯，减少烟酒的摄入，继而减少对肺部的刺激，防止出现癌变现象。

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