活血化瘀喝什么茶？这几种茶可适当饮用

如今很多人都不注重自己的饮食和生活习惯，导致自身的健康受到较多的影响，引起血瘀，而对于此病是可以通过饮食、生活习惯等方面的改善来调理治疗的，那么在饮食方面，活血化瘀喝什么茶比较好呢？

活血化瘀喝什么茶

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶是很常见的一种茶饮，其味苦微甘，性温，饮用后可以很好的帮助促进体内的血液循环，从而起到较好的活血化瘀之效，此外，玫瑰花茶还能够帮助去除人体内的寒气，体寒的人平时可以选择适当喝一些。

2.银杏叶茶

研究发现，银杏叶当中所富含的黄酮苷进入人体后可以很好的帮助促进血液循环，且银杏叶提取物还可帮助扩张血管，加速血液的流通，因此血瘀的人平时可以用银杏叶来泡一些茶喝，可以起到很好的活血化瘀之效。

3.芍药姜糖茶

芍药姜糖茶是一种由白芍药、干姜、红糖所制成的茶，这几种材料都有着一定的活血化瘀之效，搭配制茶饮用效果更佳。

4.山楂茶

山楂味酸、甘，性微温，入脾、胃、肝经，有着很好的消食消积、活血化瘀之效，血瘀患者平时可以选择适当用山楂来泡茶饮用，不过需注意经过炒制的山楂相对于生的山楂干来说，其活血化瘀效果会较差，因此最好是购买生的山楂干，将其与陈皮搭配使用效果更佳。

5.二绿女贞茶

二绿女贞茶是一种由绿萼梅、绿茶、橘络、女贞子制成的茶，此茶有着较好的疏肝理气、养阴化痰之效，中医认为气行则血行，将体内的气理顺后也就能够使血液通畅，因此血瘀患者可以选择适当喝一些此茶，从而帮助缓解症状。

通过以上介绍，想必大家也都了解活血化瘀喝什么茶比较好了，这些茶对于血瘀症状都有着很好的调理改善作用，此病患者平时可以选择适当喝一些。

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