大规模核酸采样现场，怎样做好自我防护？采样后要注意什么？

上海疫情备受关注，广州疫情也紧张，这一周已经开展了好几轮大规模核酸检测。

作为在前线支援核酸采样、经验丰富的一名“大白”，广州市妇女儿童医疗中心儿科研究所副主任技师尹应先特别提醒市民，参加大规模核酸检测一定要注意以下几个点：

1.听从指挥，有秩序排好队，不要着急抢跑，注意保持前后左右保持一米距离。

2.不要靠近检测台的桌面，也不要提前脱下口罩。

3.轮到才核酸，摘下口罩后不要张嘴发出“啊......啊......”，最好要闭气，无论是医务人员还是居民都强调闭气进行采样，这样做可以有效降低现场感染的风险。

5.口罩的耳挂有弹性，脱口罩时动作要轻柔，慢一点，避免粗暴拉扯。因为用力拉扯，会引起口罩剧烈抖动，使气溶胶扩散可能导致污染周围的空气。

6.做完核酸后要注意做好清洁：一进家门就要换鞋，用75%的酒精喷喷衣服、鞋子、双手；口罩经喷酒精后折好扔进垃圾桶；不仅要用洗发水沐浴露去洗头洗澡，眼镜也要记得摘下来清洗干净。此外，鼻孔也可以用小棉签沾75%的酒精轻轻撩一下鼻毛进行消毒。

（通讯员：黄海 周密 李雯 图：医院提供）

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