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失眠多梦的症状有哪些?

健康 轻壹健康    2022-04-18 15:56

失眠多梦是一种较为常见的现象,也较为折磨人,这大多是由于压力大、睡眠环境嘈杂等因素导致,而失眠对人体的危害也是较多的,所以若出现失眠多梦的症状还须及时进行调理治疗,那么失眠多梦的症状有哪些呢?一起来了解一下吧。

1.精神状态

人体的各个器官都会在晚上睡眠时间进行修整恢复,当得到了充分的休息后,起床时则会精神饱满,充满活力,但若出现失眠的症状,身体的大脑等各个部位未得到很好的休息,也就会出现精神萎靡、思维不清晰、记忆力下降等症状,且会出现肉眼可见的精神状态很差。

 

精神状态差

 

2.睡眠质量差

入睡困难是失眠患者的典型症状,对失眠患者来说,即使睡着了,睡眠也会很浅,很容易被一丁点的声音或灯光吵醒,出现早醒、醒后无法入睡的现象。

3.疲劳

当睡眠时还在做梦,大脑则一直会处于活跃状态而无法休息,因此,失眠多梦的患者通常会在第二天醒来时感觉大脑非常疲劳,同时还可能会伴有头疼的症状。

 

身体疲劳

 

4.浮肿

一般情况下,正常人在起床后都会出现一定程度的浮肿症状,但这种症状会在20分钟左右后消失,而失眠患者在醒来后所出现的浮肿症状一般会持续很长一段时间,尤其眼睑部位最明显,这种情况下的患者可能会患上心脏、肾方面的疾病,需及时进行调理治疗,避免引发这些病症。

以上就是对失眠多梦的症状的一些介绍,大家若发现自己出现了以上所说的一些症状就需要引起重视了,及时进行调理治疗,避免对身心健康及生活造成影响。

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责任编辑: 4162SKX

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