宝宝积食怎么办？

宝宝积食多发生在婴幼儿时期，是由于家长喂养不当，或者孩子吃东西没有节制造成食物停滞在肠胃上，难以消化而形成的。宝宝出现积食，家长就要想办法改善宝宝的饮食结构，积食孩子的饮食结构应该注意以下几个方面：

吃容易消化的食物

宝宝积食，家长就不要让孩子吃油炸、膨化等难消化的食物了，也要少吃或者不吃肉类。尽量让孩子吃清淡、容易消化的食物，例如：蔬菜、米粥、面汤、面条等，可适当吃些鱼虾，容易消化的食物可以减轻宝宝的肠胃的负担。

吃助消化的食物

在给宝宝吃容易消化的食物的同时，也要让宝宝吃一些有助于消化的食物，增强孩子的胃肠功能，可适当吃些山楂或者山楂制品，这个对于孩子的积食症状有很好的缓解作用。

注意事项

积食会导致宝宝提不起精神、恶心呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口气中有酸腐味、手足发烧、皮色发黄。一旦宝宝积食的症状得不到缓解，或者出现低烧时，家长就要考虑用消食药了。但是，如果家长在用药这方面没有太大的把握，并不主张家长自行买药给宝宝服用。尽管给宝宝服用OTC，但也还是药，建议家长最好是在医生的指引下给宝宝用药。

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