宝宝不爱吃饭怎么办

1.不要强迫宝宝吃

几乎每一位妈妈都会碰到宝宝不爱吃饭、挑食等问题。但这些问题不全是因为宝宝缺锌，大多是不当进食行为造成的。如有的妈妈生怕宝宝营养不够或吃不饱，常常强迫宝宝吃下一定量的辅食，宝宝已经把饭用舌头顶出来了，还继续给喂。

2.准备三把勺

宝宝不好好吃饭，妈妈首先要调整的就是餐桌教育方式，不要追赶、不要硬塞食物，可用“三把勺”的方法分散其注意力。一把给宝宝左手玩，一把给右手，第三把就可顺利地将食物送进宝宝的嘴里了。

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