新生儿睡觉翻白眼

宝宝睡眠的好坏直接关系宝宝的身心健康，怎么样才能给宝宝一个高质量的睡眠，是每一位父母都在思考的问题。在宝宝的成长过程，经常会出现各种睡眠问题，如晚上睡觉突然惊醒、睡觉多汗、睡觉老翻身、睡觉打呼噜和睡觉翻白眼等，有经验的父母就懂得分辨出宝宝睡眠不好的各种原因，并找到相应的解决办法。而对于新手妈妈来说，遇到宝宝睡眠不好都不知如何是好。有些父母可能会遇到新生儿睡觉翻白眼的情况，此时如果宝宝身体没有其他异常情况出现，父母就不用太担心。

一、3个月以下属于正常

细心的妈咪们如果通过一段时间的观察就会发现，孩子在眼前有翻白眼的现象，老人管这叫兔子眼。这是因为孩子年龄太小，神经系统还没有发育完全的原因，随着孩子渐渐长大，到三个月左右，这种翻着白眼睛睡觉的情况就会有所改善了。注意：如果孩子过了三个月之后，还经常出现这样子的情况，父母就要带孩子到相关医院检查一下，看看孩子是否缺少微量元素，或是存在疾病隐患。

二、孩子处于浅睡层

孩子和大人一样，也有深睡层和浅睡层之分，当孩子刚睡着的时候，也就是还没有进入深睡层的时候，孩子睡得特别地浅，他们没有闭好眼睛，就像翻着白眼一样。此时，他们很容易被外界的声音所惊醒，所以妈妈们要轻手轻脚，关小家里的电视等外界声音，提供一个好的睡眠环境，让孩子安静地入睡。孩子都是从浅睡层慢慢进入深睡层的，有可能父母开始的时候看着孩子翻白眼睡，过一会儿再去看时，宝宝已经闭着眼睛在睡了。

三、和光源有关系

爸爸妈妈们有没有发现，观察到宝宝翻白眼睡觉的情况大多数时候是在白天，而不是在晚上。这是因为人眼在夜间的时候处在没有光源的影响之下，会自然而然在闭合。而在白天有光源的情况之下，眼睛并没有处在完全闭合的状态之下，看起来就像是在翻白眼一样。婴儿累了想睡就睡，他们也不会分白天和晚上。因此，家长可以将孩子睡的房间装上窗帘，这样在孩子白天入睡的时间拉上窗帘，让光线没有那么强烈，孩子的睡眠质量也就会更好，他们也睡得更有安全感。

刚出生的宝宝睡觉有时候眼睛会往下看，感觉像是向下翻白眼，偶尔也会有往上翻白眼的情况出现，出现一种似睡非睡的情况。宝宝翻白眼基本上都是在潜水的状态下翻白眼，如果宝宝只是出现翻白眼的情况，面部无其他异常时，一般都是正常的。如果新生儿翻白眼出现得非常频繁，就需要到医院进行检查。宝宝的睡眠质量与睡眠环境有着分不开的联系，父母需要为宝宝提供一个舒适的睡眠环境，让宝宝能够安心入眠。

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