壹邦APP：血糖升高怎么办？别慌，不一定是糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，得了糖尿病的人如果不加以控制的话，血糖就会超出正常范围。

所以，很多人都是用血糖来判断自己是否患有糖尿病，说起高血糖，他们就会下意识的觉得：哎呀，那不就是糖尿病了嘛，完了！

其实，虽然糖尿病主要表现是高血糖，但高血糖和糖尿病其实是有区别的，并不能混为一谈。

高血糖和糖尿病的区别

高血糖和糖尿病是两种不同的病，只是相互之间有关联。

糖尿病是因为胰岛功能减退、胰岛素抵抗过高而导致的代谢紊乱，除了血糖高之外，还有"三多一少"等明显特征，是一种比较明确的疾病状态，而且目前的医疗手段还没有办法完全治愈。

但高血糖则不一样，高血糖是指人体血液中糖的含量过高。因为血糖本身就是一直在变化的，尤其是在进食之后的一段时间内，血糖都会出现升高的情况。所以，单纯以血糖高来判定自己是否得了糖尿病是很不靠谱的！

但对于健康人群来说，如果长期不注意生活饮食习惯，致使血糖长期含量居高不下，也是一种危险的信号。因为黏稠的高血糖血液，对血管也有伤害。血液中的糖分和血管的蛋白质相结合，会形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的蛋白质，它无法实现蛋白质的功能，不能够在体内正常代谢，并易使血管受伤，易引发动脉硬化。长期下去，就会诱发糖尿病的发生。

导致高血糖的原因

情绪波动

人在情绪波动比较大的时候，也会引起血糖血压升高，比如大喜大悲、焦虑愤怒等情绪。过度激动的情绪刺激着肾上腺素的分泌，与此同时胰腺会释放出更多的高血糖素，在双重作用下，血糖则会急速升高。假如最近情绪经常大喜大悲，这个时候的血糖指标也是不准的。

 

饮食不当

如果饮食不节制，在一段时间内吃大量含糖、或高热量的食物，也容易造成短期内的血糖升高；或者在血糖检查前，吃了大量甜食和高糖淀粉类食物，也会影响血糖的浓度，在测试时显示出血糖高的结果。所以，如果短期内经常进食高糖高热量的食物，应告知医生，隔段时间再检查血糖值。

疾病的影响

除了糖尿病之外，一些其他疾病也对血糖有着影响，比如冠心病、甲亢、高血压、肝病等疾病也会引起血糖的升高。所以，当你检查血糖时数值偏高，一定要先弄清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗。当基础疾病得到有效控制之后，血糖也会恢复好的。

药物的影响

日常生活中我们用到的一些药物也会影响血糖的升高，比如避孕药，异烟剂、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等药物，如果长期服用也会引起高血糖的情况。这个时候需要平常多做好血糖监测，同时也监测肝功能情况，避免血糖过高引发的其他疾病。

壹邦APP提醒您：发现自己血糖过高的时候，应该先去医院做相关的检查，根据情况进行治疗，而不是盲目的认为这就是糖尿病，打击自己的信心。并且在检查的时候也要告知医生自己的身体情况、用药情况和生活状态等等，避免医生误诊。而且即便是糖尿病，也一样可以通过各种治疗方法去控制好血糖，恢复正常的生活！

参考文献：

中国医师协会内分泌代谢科医师分会；中国住院患者血糖管理专家组.中国住院患者血糖管理专家共识[J].中华内分泌代谢杂志,2017,33(1):1-10.

钱荣立.糖尿病与血脂异常[J].中国糖尿病杂志,2002,10(2):125-126.

 

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