花椒叶泡脚有哪些功效和作用呢？适合什么人群？

花椒叶和花椒一样具有一定的药用价值，可利用之处也是非常的多的，但是多数时候会利用花椒叶来煮水泡脚，那么花椒叶泡脚有哪些功效和作用呢？适合什么人群？下面我们就一起来了解吧。

花椒叶常常被用来煎水洗或捣敷，因为花椒叶性热，有止痛杀菌的作用，这一功效用在泡脚上特别好。

花椒叶泡脚的作用

1、花椒叶泡脚有促进机体血液循环的作用，从而增强呼吸系统的屏障功能，而且长期合理地利用花椒叶泡脚的话是可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生的，还有利于促进睡眠。

2、同时花椒叶泡脚还可以起到改善脚气的作用，因为在花椒叶中含有挥发性的植物油，可以有效地杀菌、抗菌，那么对于脚气患者来说是一个非常不错的选择，可搭配生姜、艾草等以前煮水泡脚。

3、因为上面提到的用花椒叶泡脚可以促进血液循环，同时还可以驱寒祛湿还缓解中寒脘腹痛、风湿腰腿痛，以及调理畏寒怕冷的体质等。

所以花椒叶泡脚适合体寒体质以及脚气患者，同时也对于睡眠质量不佳的人群有一定的好处，那么花椒叶泡脚其实方法很简单，每次取大约20—30克花椒叶，用水煎10—15分钟左右，待水温时泡脚20—30分钟左右，然后擦干即可，需要注意的是，脚上有伤口的话就最好不要这样泡脚了。

以上就是花椒叶泡脚有哪些功效和作用的相关介绍，而且花椒叶泡脚适合我们绝大多数人的，只不过我们需要控制好花椒叶泡脚的时间和频次，例如健康的身体的人群可以一周三次，每次大概20分钟即可，坚持泡下去对身体的帮助有很大哦。

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