桃花茶的副作用是什么？喝桃花茶需要注意这几点

桃花茶本身是一种很好的茶饮，可以起到很不错的美容养颜，补气养血的作用，但是万事万物基本都具有两面性，所以桃花茶只有在饮用得当的时候才会发挥其正面的功效，那么桃花茶的副作用是什么呢？下面我们就一起来了解吧。

注意以下这几点，避开桃花茶的副作用

一、不能长期饮用

1、因为桃花茶是具有去水气、利大小便的作用，因此是不适合长期的饮用的，假若长期饮用桃花茶会使身体中的水分排出过多，久而久之就会损耗人的元气，而且长期饮用会伤肠胃，对身体健康非常不利。

2、女性经期不要饮用，经期若如饮用桃花茶不合理的话是会影响内分泌的正常运行，而且女性也绝对不可以长期的饮用桃花茶，因为损耗元气和阴血后，就会导致皮肤越来越暗沉，渐渐地身体会越来越差。

二、不要大量饮用

1、桃花是具有一定的轻泻作用的，所以长期饮用势必会损伤的胃肠道功能的，不合理的长期饮用可能会引起腹泻频繁，而经常腹泻会导致身体内部平衡打破，拖垮身体素质。

2、对于本身就是寒性体质的人、体虚的人群来说，一定要注意控制饮用的量，大量的饮用桃花茶可能导致以上这些症状更加严重。

此外，也不建议孕妇、哺乳期妇女喝桃花茶，是因为桃花茶有活血作用的功效，对孕妇和产后妇女虚弱的身体是不利的，那么一般建议每个星期喝四次桃花茶是比较合适的，可以避免桃花茶的副作用，而对于以上提到的不适人群来说，可以减少到每个星期两次为宜。

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