抱宝宝的正确姿势有哪些

抱宝宝的正确姿势

新生儿——横抱最佳

刚出生的宝宝全身都软软的，该如何抱?广州伊丽莎白妇产医院新生儿科主任李洁玲表示，1-2个月左右的宝宝，横抱是最佳姿势，同时尽量避免竖抱。横抱时，尽量让宝宝的脊椎与手肘保持在一个水平线上，这样有利于保护宝宝脆弱的脊椎。

这时候因为新生宝宝头占全身长得1/4，竖抱时，头部的重量全部压在颈椎上，而此时，宝宝的颈椎和脊椎都是较软的状态，一定要注意托着宝宝的头部，保护好宝宝的颈椎。

细节提示：让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。这时期的宝宝由于颈部和背部肌肉发育还不完善，虽可采取斜抱或者竖抱，但是竖抱的时间不宜过长。

4—6个月——面朝外视野更好

对于4到6个月的宝宝身体更加硬朗，可以有更多时间采用竖抱。详细的方法上文有介绍。吴佩慈的女儿是今年2月17日出生的，到现在也才4个月，身子还不能很好地直立，即使是需要竖抱也需要大人一手托着臀部，一手扶着腰部，让身子趴在大人身上才好。照片中吴佩慈的做法相当于勒紧宝宝的腰部，拎着宝宝走，明显不太恰当，自然就会招到网友的批评啦。

另外，这个年龄的宝宝不再总是睡觉，对外界的好奇心也越来越强。带宝宝外出时，如果他正巧醒着，让他面朝外抱着他，他会更平静、不容易苦恼。李洁玲主任示范正确竖抱宝宝姿势(图3)，此种竖抱姿势可让宝宝视线达到较佳，满足宝宝好奇观察外界的欲望。

6个月以上宝宝

6个月以上的宝宝，可以尝试多种抱姿。妈妈可以根据不同的情况选择不同的姿势抱娃。比如说宝宝醒来时可以面向外竖抱，宝宝情绪不好时，可以面向里竖抱，宝宝困倦时可以躺在妈妈的臂弯里横抱。

利用妈妈胯部单手侧抱宝宝的姿势，在西方国家较为常见。因为西方妈妈一般体型较为胖，把宝宝的两腿岔开，侧坐在妈妈胯部，形成一个支撑点，一只手托住固定宝宝，让宝宝坐在妈妈胯部，会较为舒适，同时宝宝的视线也较为开放，所以妈妈宝宝都会比较好。但是这种侧抱宝宝的姿势适合6个月以上的宝宝。

为了安全着想，一般不建议妈妈们单手抱宝宝，如果宝宝配合较好，可以考虑在宝宝较大时再单手抱。

特别提醒

穿高跟鞋

抱娃不安全

女性在穿着高跟鞋时整个身体的重心是向前倾的，此时若再抱个娃，重心会更向前倾，一不小心就会摔跤，对于宝宝来说，从一米高的地方摔下去时很危险的，后果可能很严重。所以为了宝宝的安全，建议妈妈们不要穿高跟鞋抱宝宝。

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