更年期的出现,对于女性来说是非常恐怖且很难熬的一段时间,很多女性光是听到更年期这三个字都会很紧张,毕竟在生活中,太多关于更年期作用失去生命或者是有其它心理疾病的案例出现,所以大家有才会对更年期这么忌惮。其实大家假如了解更年期的原因以及缓解方式的话,就会发现它其它没有那么恐怖。那导致更年期提前是什么原因造成的呢?
正常情况下女性更年期一般在45岁到55岁之间,早的也有在40岁左右。更年期提前的原因很多,主要有两方面的原因有以下几个因素:
1、女性卵巢早衰,内分泌水平有所变化,雌性激素和孕激素的分泌水平降低、分泌调紊乱。比如做过生理性或病理性卵巢手术,都会导致卵巢功能衰竭,导致更年期症状出现。
2、身体和心理因素,女性自身贫血、身体弱、抵抗力低下,或者心理压力过大,睡眠不足,引起神经官能症、植物神经紊乱、抑郁症的等引起更年期提前。
3、长时间生活不规律、焦虑、经常熬夜,而且烟酒过度,都可能会导致卵巢功能衰退,而引起更年期提前。
4、家族史中,比如母亲更年期提前或者是姐妹当中更年期提前,本人也可能会造成更年期提前的症状。
5、在临床上曾经应用过某些药物,而导致卵巢功能衰退,比如在临床上不当的促排卵治疗,就会导致卵巢功能衰退而使更年期提前。
更年期提前是什么原因造成的?以上内容中提到的几个因素都是可能导致更年期出现的诱因。其实导致更年期提前的原因有很多,身体免疫力低下、气血不好、妇科炎症导致卵巢功能衰退,都会更年期提前。所以防止更年期提前,最主要的方法就是,要加强自身的体质,防止卵巢功能出现早衰,调整好自己的生活作息和饮食结构,积极的治疗妇科炎症,保持乐观开朗的情绪,多吃一些富含维生素c和维生素e的蔬菜水果,比如说胡萝卜、西红柿、葡萄等,可以保养卵巢。叫之就是要规律生活,不要烟酒过度,对保护卵巢,避免更年期提前都有很好的作用。
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