更年期怕冷是什么原因引起的

人在寒冷季节，比如冬季有怕冷这种情况是十分正常的，可是有些女性即便是在非冬季，其它季节也时常会有害冷的情况，尤其是正处于更年期，即便是存季也感觉自己老怕冷，所以季节不是决定是否怕冷的主要条件，还要考虑自身身体情况。那很多女性朋友们在更年期怕冷是什么原因引起的？

更年期怕冷是什么原因引起的

更年期的时候出现怕冷，这种原因也是有很多种的，比如说肾虚、体寒、肝火旺盛、阴虚火旺等等，这些情况都是很容易引起该症状的，所以在平时首先一定要及时的进行调理，可以通过平时的饮食上多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶制品，能够得到有效的调理与改善。天气转冷，体质虚弱的人常会感到手脚冰凉、麻木、反复感冒、畏寒怕冷、尤其女性多。人们常说的虚症，其首要特征就是畏寒怕冷、手脚冰凉，这个时候除了食物调理以外，建议也可以配合中药调理，从内调，可能效果会更好一些。

再者就是体内雌激素分泌量明显减少，从而对血管的循环作用减弱，常常导致微血管血液循环不好，是更年期害怕冷的主要原因这一。还有女性在经期长期失血，贫血，在更年期会集中表现为寒气，增加寒气。最后就是随年龄增长，器官功能减弱，抵抗力下降，更年期寒气增多，这是很多女性都会经历的事情，此时也是需要利用有效方式辅助调理能改善更年期怕冷的问题。推荐多吃一些能温暖身体的食物，比如红枣、鸡汤、核桃之类的。

关于更年期怕冷是什么原因引起的？诱因有很多，具体要考虑自己身体情况，最好是到医院做一下全身检查，医生会告诉如何治疗，也能具体知道是什么原因，对症调理往往效果是最好的，也可以减少走弯路。平时多自己的身体健康，是每个人都不能忽视的，必须采取最有效的应对方法。

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