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十个月宝宝晚上睡多久正常

三优亲子网 2022-02-15 13:40

宝宝在整个发育阶段,都是非常会给人带去惊喜和温暖的,当然前提是宝宝每天好睡眠,不哭不闹不生病才是很多妈妈们每天希望孩子保持的状态。宝宝每天的睡眠是很重要的,因为也直接的影响了你的睡眠,宝宝睡的好,那么你也可以一觉到天亮。要是宝宝晚上睡得翻来覆去的,经常半夜起来哭闹,第二天你的精神状态肯定也会受到影响的。十个月的宝宝已经不想新生宝宝每天晚上都会哭闹了,可是睡眠问题依然是很多妈妈们关心的问题,本文将为你介绍十个月宝宝晚上睡多久

一、一般来说,午睡加上晚上睡觉的时间,十个月的宝宝平均每天13-15个小时都是处于睡眠中度过的,晚上睡眠时间总的有8.5-10小时左右

当然不是每个宝宝都是这样的时间,个体之间还是存在一定差异的,妈妈们观察宝宝的精神状态依然还是活蹦乱跳的就没关系。家长们要让宝宝养成午睡和晚上早点睡觉的好习惯,,白天的话会不间断的有两个时间是需要睡觉了,两个时间加起来有2-3个小时,这样的睡眠时间对十个月的 宝宝来说是比较正常的。

二、睡不安稳的表现

如果你发现宝宝一到晚上睡觉就特别的好动,一晚上要起来三四次,你不理他他就会哭,你给他喂完奶以后他也继续折腾你,总之床上不睡觉的动作特别的多。好不容易哄睡着了,过不了多久又能听到他哭。

三、睡不安稳的原因

多数情况下孩子这样睡不安稳的原因很有可能是缺钙引起的,在孩子群体中这种现象是比较常见的,宝宝如果身体没有不舒服的话不会故意折腾你的,除非是白天的时候你让他睡太多了,晚上就会不想睡觉,拉着你显得特别精神。还有一个原因宝宝经常半夜醒可能是被子被他踢开了,腹部盖不到被子容易进风宝宝就会觉得不舒服了,妈妈们听到晚上宝宝哭闹的时候可以看看是不是腹部被子没盖好,宝宝经常踢被子的话可以给他穿个小肚兜睡觉。

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责任编辑: 4161HSS

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