脾虚的女性，容易老的快，还容易出现这些事情！

中医常说“脾虚”，指的是脾脏功能失常，变得虚弱。脾虚最容易找上的是女性，女性身体阴气较重，本身比较怕冷，有很多女孩子在平时喜欢贪凉，尤其喜欢冰淇淋和各类冷饮，而且在穿衣的时候有的女孩子喜欢穿露脐装，寒气不小心就入体了，容易出现脾虚症状，再者是女孩子很喜欢减肥，吃一顿不吃一顿，很容易导致营养不良，影响脾的代谢从而造成脾虚，另外就是女孩子心思缜密，比较容易胡思乱想，想象力很丰富，加重了心理上的压力，从而导致脾虚的出现。脾虚的女人，代谢处于异常阶段，容易老得快，除此之外，还给身体带来了一系列不良影响。我们今天来看一下女性脾虚会出现哪些症状呢？

1、怕冷

你会发现有的女孩子一到冬天就手脚冰凉或是风一吹就抖得不行，还有的女孩子在被窝里睡了一晚上脚还是冰凉的，那是因为她们存在脾虚的症状，因为脾虚的人身体血液循环能力较慢，容易受到阻碍，所以会出现短暂性的手脚冰凉情况。

2、面色暗淡

当身体出现脾虚的时候，脾脏功能受到损害，不能正常地运转进行排毒工作，身体的代谢也跟着变差，大量的垃圾和毒素被遗留在体内，由此就会在脸上表现出来，会出现很多痘痘或是斑点，还会出油增多，再者就是脾虚的人气血循环不通畅，所以面色会看上去很苍白或是呈现发黄状态，反之，脾脏健康的人，身体机能都是正常运行状态，毒素和垃圾都能被很好的排出体外，血液循环通畅，所以他们看上去面色红润有光泽。

3、身体虚胖

据统计，身体过于肥胖的人，有百分之九十都是体质虚弱、脾胃虚弱导致的。当身体处于脾虚状态时，代谢能力就会变得很差，消化能力也受到了很大影响，吃进去的食物不能被很好地分解，再进行吸收或是排出，那么这些食物就会转化成脂肪存在体内，身体就会出现虚胖状态，所以女性比较容易出现小肚腩。

4、脱发变多

众所周知，头发是需要身体源源不断地给它提供营养才能保持健康的状态，不轻易脱落，不轻易断裂，但是脾虚的女孩子们，气血循环是不通畅的，提供给毛发的营养供应不上，长此以往，头发失去了营养支撑，逐渐开始掉落，并且越掉越多。

脾虚除了是自身体质影响之外，基本都是外界因素造成的，因为饮食不节制不规律、穿衣不注意保暖，再加上现在的人想太多，脾脏承受不了压力，导致了后来的虚弱。所以希望脾脏恢复正常状态的话，需要从自己做起，戒掉不良习惯，饮食上和穿衣都调整过来，切记千万不要熬夜，脾脏肯定能给出回报恢复健康。

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