进入孕期后,准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状,再加上日渐隆起的腹部,更是让准妈妈行动不便。因此,准妈妈必须更注意生活中的各个细节,平常进行的活动都得更小心……不过,这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主,事实上,适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。怎样好好处理生活细节与怀孕的关系?本文将给与一些小建议,准妈妈们不妨一看。
不适合长途旅游的准妈妈:
(长途旅游指国外或国内需搭乘4小时以上车程者)
1 有重复流产病史。
2 曾经早产或提早破水。
3 曾经或目前有胎盘异常,例如无前置胎盘、胎盘剥离。
4 这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。
5 多胞胎怀孕。
6 胎儿有子宫内生长迟缓。
7 有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。
8 有心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。
9 曾经有血管栓塞疾病。
10 严重贫血。
11 慢性器官功能异常,需要经常就医或长期服药,例如气喘病。
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