宝宝变化一日千里

今天是宝宝2岁2个月零6天了，宝宝变化一日千里，也许有一天你下班回家后，会突然发现宝宝能背出家里电话号码，看着他（她）用稚嫩童声认真地背诵，你一定会忙不叠地大加赞扬。

当你问宝宝冷、饿、渴、困时怎么办，此时的宝宝已经能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉了。这时宝宝已经能背诵儿歌，有了比较成熟的记忆能力。他有时候会做出一些莫名其妙的动作。随着思维能力的发展，孩子会出现探索和求知的萌芽，通常会说出一些父母认为的歪理，其实这是随生活经验和思维的发展，孩子在头脑中形成的自己的标准。父母切勿认为这是孩子对你的反抗。

两岁以后宝宝对空间理解力加强，搭积木时能砌3层金字塔。宝宝已经能辨认出1、2、3，分清楚内和外，前和后、长和短等概念区别。并对圆形、方形、三角形等几何图形有了认识，许多宝宝对几角形划分还不明确，常用三角形、圆角形、方角形等来表达，这只是宝宝表达过程误区，认真纠正他（她），宝宝会明白。

该吃饭的时候睡觉、该睡觉时玩耍、玩耍时打瞌睡，这样晨昏颠倒的孩子，该如何是好？规律的睡眠习惯不但是健康的基础，也是智力发展的重要因素。也许你在感叹，如果每天孩子在睡觉时间都能自动乖乖上床睡觉，那该有多好。这孩子为什么会作息不正常呢？

我想这一定不是一天形成的，所以，也让我们逐步地调整孩子的作息时间吧。养成好习惯从今开始，从正常的睡觉时间开始。我们的教育教导我们，要能包容每个人不同生活模式。但对于一个正待灌溉成长的幼儿而言，给孩子一个合理正常的生活模式，是为人父母的责任。试试从以下几个方面入手：

以身作则

孩子容易晨昏颠倒的习惯，常常是由于父母本身不良的生活习性，因此家长们宜改变自己日夜颠倒的习惯，才能成为宝宝的好榜样。

与孩子讨论睡觉时间

爸妈可以跟孩子一起商量，订出一个彼此都能接受的时间；规定中加入自己的意见，孩子会较乐意接受。

与孩子一起制订作息时间表

爸妈可以陪孩子一起制作一个作息时间表，挂在孩子房间墙上，以活泼的图画方式呈现每个时间该做的事。然后监督他执行好，长此以往，小孩就会形成良好的作息习惯。

营造睡觉气氛

到了这个时间，全家人要一起培养夜晚宁静的气氛，关电视、关大灯、轻声细语、各自回房，还可以放些轻柔的晚安曲，让孩子相信大家都要休息了，真的到了睡觉时间。

说些床边故事

爸妈可利用每天孩子上床后的一小段时间，挑些温馨、可爱的小故事，说给孩子听，如「白雪公主与七个小矮人」，孩子会很期待说故事时间的到来，并让他期待自己也有个美梦。

附：专家认为晚上10点-凌晨2点，是人体内各脏器修整的最佳时间，也是入睡的最佳时间，孩子如果总是晚睡，到了11点还没有进入沉睡状态，会影响肝脏的正常工作，长此以往会影响眼睛的发育。0-6岁是眼睛发育的关键时期，各位父母一定要注意。

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