月经期注意什么

月经是女性的标志之一。月经期间要注意的事情很多，每个月都会去一次。许多人在月经期间感到不适。今天，给大家女性月经期注意什么，经期应该吃什么，经期有哪些饮食禁忌。

女性月经期注意什么

体检不恰当，近来，人们越来越重视体检，希望尽快发现一些身体疾病的迹象。不过女性朋友要记住，月经期间最好不要体检。第一，月经期间女性激素的分泌会导致身体发生很多变化，所以数据不够准确。第二，如果做妇科检查，容易引起一些新的触动，加重出血，如果做尿检，结果更不准确。

不适宜用碱性的沐浴液，女人对清洁非常挑剔。因为月经期间出血，会有异味。此外，用一些洗液或碱性沐浴露清洗。事实上，这不仅对健康有害，而且会损害健康。女人有一个天然的保护屏障，就是弱酸性，所以细菌和病毒会很难穿过这个屏障。但是，如果经常用碱性洗液清洗，酸和碱会中和。

不适合饮酒，经期饮酒容易导致醉酒，因为经期女性体内的解酒酶减少，肝脏会增加认识酒的负担。因此，经期饮酒对肝脏的危害更大。

不能染发，有研究发现，染发剂中的脱色剂和对位染料可能与膀胱癌、血液学癌和子宫内膜癌有关。虽然染发剂的致癌性还没有定论，但由于头皮上有10多万个毛孔，吸收这些化学物质的速度非常快，尤其是女性来月经的时候，是她们抵抗力最弱的时候。在此期间，我们应该避免染发，以避免细胞发生不良变化。

不能补，一般来说，在药物中加入更多的米酒来帮助血液流动，或者加入活血化瘀的中药来增加月经量。所以，月经期间吃药是错误的化妆时间，正确的吃药补药黄金期是月经后一周。排卵前身体代谢速度加快，此时服用补药可以发挥最大的效果。就连大名鼎鼎的四物汤，也要到月经过后才能喝。

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