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被称之为“救命仙草”的铁皮石斛功效强,那么女性吃铁皮石斛有哪些好处呢?

轻壹健康    2022-01-24 16:19

铁皮石斛的外号有很多,个个都能彰显它的功效作用之强大,例如“救命仙草”、“药中金子”、“软黄金”等,可见对它的认可,的确中医记载中记述着其性味味甘,性微寒;可生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。而本篇想给大家介绍的是女性吃铁皮石斛有哪些好处呢?

1、可以美容养颜,抗衰老

女性在保养皮肤这套路上可算是披荆斩棘,只是是对皮肤好的食材基本都不会放过的,那么铁皮石斛就是其中一种,这是因为在铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖,这是一种对皮肤好的成分,能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,修复已经受损细胞,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。

 

铁皮石斛抗衰老.jpg

 

2、缓解内分泌失调

内分泌失调这一症状在女性人群中是经常发生的,而且许多人都是因为情绪问题导致的,内分泌失调是会引起很多的问题的,因此可以利用铁皮石斛来改善。铁皮石斛中富含的有益成分,能够很好地作用于人体帮助女性朋友调节内部系统,改善内部循环,调节体质。例如由于思绪牵连而睡眠不佳的女性,就容易出现内分泌失调,疲惫不堪,从而导致这类女性的脸上出现面色灰暗、皱纹增多的症状,而铁皮石斛有镇静安神、免疫调节、降郁解燥、宁神静气等功效,有助于改善女性更年期的睡眠和情绪,并增强抵抗力,让女性朋友由内而外的得到改变。

 

缓解内分泌失调.jpg

 

3、有助于女性养护卵巢

不论是以前的药理记载,还是现在的药理研究发现,都证明了铁皮石斛能从根本上对女性卵巢进行调养,起到标本兼治的作用。

从中医的角度分析

铁皮石斛主要是补血、生津、精,也就是滋养人体阴液,脾胃对铁皮石斛具有超强吸收和转化的功能,从而为肾提供了源源不断的营养,因此对女性卵巢保养有非常良好的促进作用;

从西医的角度

现代的成分药理研究发现铁皮石斛富含石斛碱与石斛多糖,其中石斛碱能为卵巢补充足够的营养,迅速刺激卵巢分泌大量的雌性激素,养护卵巢并迅速为全身循环输送,满足身体对雌性激素的大量需求。并且石斛多糖作为一类免疫增强剂,是能够为卵巢筑起坚固的堡垒,保护卵巢,防止细菌病毒的侵入,所以女性可以合理的食用铁皮石斛。

 

铁皮石斛可以养护卵巢.jpg

此外,女性吃铁皮石斛有哪些好处呢?不论是对女性来说还是对每个人来说,铁皮石斛都有着抗癌防癌的作用,以及保护眼睛, 增强 体质等,但是铁皮石斛的药性较强,因此是需要在指导下服用的哦。

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责任编辑: 4162SKX

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