女性在生理期能吃螃蟹吗

女性在生理期能吃螃蟹吗？有很多的女性朋友想了解这个问题。螃蟹是生活中很常见的一种食物，它营养丰富，味道鲜美，因此受到了很多人的青睐，但是对于月经期间的女性朋友们来说，在饮食方面要有所注意，尤其有些食物是不可以吃的，否则有可能会引起月经失调，不利于身体健康。那么，女性在生理期能吃螃蟹吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。

女性在生理期能吃螃蟹吗

螃蟹属于一种寒性食物，因此，不适合女性多吃，尤其脾胃虚寒时，若多吃容易会引起腹痛腹泻的情况。体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹，则有可能会加重宫寒症状。对于例假期间的女性朋友们来说，若进食寒性的螃蟹，则有可能会引起气滞血瘀，让经血无法排净，严重的甚至有可能会导致经血回流，让输卵管出现堵塞的情况。因此，女性来例假时，最好不要吃螃蟹。友爱对于痛经严重者来说，一定要禁止吃螃蟹，以免加重痛经。

除了要知道来月经时不可以吃螃蟹，还要知道平时如何吃螃蟹才健康。螃蟹的鳃、胃肠道都有很多细菌、污泥。要彻底清洗，而且要完全煮熟才可以吃。煮螃蟹时，可放点生姜或紫苏叶，可以解蟹毒，减轻寒性。螃蟹配黄酒是最佳吃法。螃蟹大寒，易引发腹痛腹泻，对胃肠虚寒的人更是一种伤害。而黄酒可以除腥，控制螃蟹寒气，活血通窍。

女性在生理期能吃螃蟹吗？以上就是关于此问题的详细介绍，相信大家都有所了解了吧。综上所述，女性在生理期最好不要吃螃蟹，需要提醒大家的是，女性在月经期间应该适当多吃些温性的食物和水果，在饮食方面主要是以温热饮食为主。这是由于女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力低下，可以吃一些营养丰富的食物，提高免疫力，避免感冒。

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