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女性在生理期能吃螃蟹吗

39健康网 2021-12-17 18:02

女性在生理期能吃螃蟹吗?有很多的女性朋友想了解这个问题。螃蟹是生活中很常见的一种食物,它营养丰富,味道鲜美,因此受到了很多人的青睐,但是对于月经期间的女性朋友们来说,在饮食方面要有所注意,尤其有些食物是不可以吃的,否则有可能会引起月经失调,不利于身体健康。那么,女性在生理期能吃螃蟹吗?带着疑问,一起来看下面的介绍。

女性在生理期能吃螃蟹吗

螃蟹属于一种寒性食物,因此,不适合女性多吃,尤其脾胃虚寒时,若多吃容易会引起腹痛腹泻的情况。体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹,则有可能会加重宫寒症状。对于例假期间的女性朋友们来说,若进食寒性的螃蟹,则有可能会引起气滞血瘀,让经血无法排净,严重的甚至有可能会导致经血回流,让输卵管出现堵塞的情况。因此,女性来例假时,最好不要吃螃蟹。友爱对于痛经严重者来说,一定要禁止吃螃蟹,以免加重痛经。

除了要知道来月经时不可以吃螃蟹,还要知道平时如何吃螃蟹才健康。螃蟹的鳃、胃肠道都有很多细菌、污泥。要彻底清洗,而且要完全煮熟才可以吃。煮螃蟹时,可放点生姜或紫苏叶,可以解蟹毒,减轻寒性。螃蟹配黄酒是最佳吃法。螃蟹大寒,易引发腹痛腹泻,对胃肠虚寒的人更是一种伤害。而黄酒可以除腥,控制螃蟹寒气,活血通窍。

女性在生理期能吃螃蟹吗?以上就是关于此问题的详细介绍,相信大家都有所了解了吧。综上所述,女性在生理期最好不要吃螃蟹,需要提醒大家的是,女性在月经期间应该适当多吃些温性的食物和水果,在饮食方面主要是以温热饮食为主。这是由于女性在月经期间身体比较虚弱,抵抗力低下,可以吃一些营养丰富的食物,提高免疫力,避免感冒。

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责任编辑: 4161HSS

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