肛门周围经常瘙痒、潮湿，如何处理好得快？这几个建议值得一听

张女士在化妆品公司经营多年，一直注重保养，所以过了40，依然风韵犹存。

但她有一个小秘密，就是肛门瘙痒。瘙痒伴随了她将近5年，尤其是晚上，痒得厉害，让她寝食难安。

一开始，张女士以为是个人清洁缘故，经常用较热的水清洗，还买了私处清洗液，但没什么改善。

后来又悄悄去了好几家医院看，开了各种处方药，虽然症状减缓，但总是反复复发，让张女士备受折磨。

丈夫听好友介绍，决定带张女士到专科医院诊治，医生发现张女士肛门潮湿，还有片状的红色疹状物，决定用肛门镜进行全面检查，结果提示为外痔伴肛门湿疹。

原来张女士的湿疹，是由于外痔导致肛门闭合不严，长期肠液外溢感染引起，随着病因的找出，张女士终于得到正确治疗，摆脱了瘙痒。

一、为什么有些人会长“屁股毛”？

不少人认为肛门疾病很尴尬，尤其是肛门处还长毛，总觉得是什么怪异现象，更不好意思去看病了。屁股原本是光秃秃的，为什么肛门处竟然会长出“毛发”？

这些长在肛门处的毛发，又叫肛毛，它属于正常的生理现象，男女都有。由于激素和基因的影响，每个人多多少少都会有肛门，只是有些人激素旺盛，毛发茂密，有些人则很少或者干脆没有。

肛毛看似没啥用，但它其实可以帮助阴暗的肛门透气，保持肛门的清爽；还能阻断外部细菌的侵入，隔离在毛发外；另外，肛毛还能减少两瓣屁股之间的摩擦，让你走路时不会有“火辣辣”的感觉。

但如果实在看不惯这些毛，能不能剃掉呢？答案是可以的。

不过难度有点高，毕竟它长在屁股眼上，虽然摸得着，但是看不着，自己动手，很容易误伤“菊部地区”。

而且由于习惯了有毛的肛门，一下子过于清爽，可能剃完后还有不适感，比如流汗时，汗液就会在两瓣屁股的缝隙处滑来滑去，容易引起瘙痒。

二、肛门瘙痒、潮湿，是因为擦不干净吗？

肛门瘙痒在生活中比较常见，有些瘙痒与气候、饮食、衣着有关，而更多的瘙痒、潮湿，可能暗示的是不同疾病。

1、肛门瘙痒

可能引起肛门瘙痒的原因有很多，比如：

生理上：当穿着紧身裤或粗糙的内裤，或厕纸太粗糙、排便后没有擦拭干净，都会引起瘙痒；

病理上：如果存在肛门皮肤病（如肛门湿疹、接触性皮炎、寄生虫等）、直肠疾病（如痔疮、肛裂、直肠肛管炎等）、分泌物刺激（妇科疾病引起的分泌物）、部分全身性疾病（如糖尿病、甲亢、系统性红斑狼疮）等，都有可能会引发肛门瘙痒。

遇到肛门瘙痒，如何缓解呢？如果能找到诱因的瘙痒，可以直接规避原因，达到明显改善。如：

如果诱因复杂，瘙痒较轻，可先用药膏缓解。若瘙痒感反复发作，则应咨询医生是否可使用药膏，再进行涂抹。若夜间有明显瘙痒感，除使用外用药物外，可同时口服抗组胺药，使用前同样需要咨询医师。

2、肛门潮湿

肛门处除了瘙痒外，有时候还有潮湿的感觉，往往可能意味着肛周感染、肛瘘、痔疮、直肠癌等疾病的可能。

肛门周围最容易受到细菌、真菌感染，其中以肛周脓肿常见，一旦脓肿破溃，脓液会自肛门流出，引起潮湿。同样肛瘘、湿疹等也会引起间接流脓，或是流出粘性分泌物，引起肛门潮湿。另外肛周出现肿块，容易产生分泌物，也会导致肛门潮湿。

那么肛门潮湿该如何应对呢？肛门潮湿可大可小，如果经常发生，且影响到正常生活，一定要及时就医。

三、护“菊”大法，你了解多少？

提起肛门，人们总是羞于启齿，但它却与健康有着至关重要的联系。尤其是经常久坐的都市干饭人，更要做好肛门的养护。

1、做好日常清洁

洗澡时，不需要专门的清洁液清洗，很可能会破坏皮肤的屏障，多用温水清洗几遍即可；大小便时，选用正规品牌、软绵材质的纸巾，可以减少对肛门处的伤害。

另外，不要穿劣质或不透气的内裤，让肛门长期处于潮湿的环境。

2、合理饮食

辛辣、煎炸、重口味的食物都会对肠道造成刺激，容易造成大便干燥，或排便不规律，引起肛门的负担。

因此日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物，有助于肠道蠕动，保证规律排便。

3、提肛运动

多做提肛运动也是理想的养护方式，大家可以尝试以下几种提肛锻炼，加强约括肌：

采取坐位：有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2-3 遍；

仰卧床上：以头部和两足跟作为支点，抬高臀部的同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉，动作重复20次。

肛门瘙痒、潮湿问题可大可小，为了我们脆弱的“小菊花”，发现不适时，还是大胆求医最重要。否则痒得受不了，难受的还是你自己。

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