生命在于运动！研究：对于心血管疾病患者，运动或许越多越好

心血管的健康状况是否可以通过体育运动来改善呢？如今，心血管健康状况如何影响体育运动和健康结果之间的关联尚不清楚。对此，荷兰拉德堡大学医学中心的研究人员展开了调查。

研究人员使用了生命线队列研究（Lifelines Cohort Study）中前瞻性收集的数据，这是一个基于人口的队列，有167729名居住在荷兰北部的人。研究者比较了健康个体、心血管危险因素水平升高的个体，以及心血管疾病个体的运动情况，与主要不良心血管事件和全因死亡率之间的关联。

研究人员发现，增加体育锻炼可以降低所有群体的死亡风险。然而，对于健康个体和有心血管危险因素的个体，超过一定量的体育运动后，健康益处似乎趋于平稳。

在心血管疾病患者中，研究人员没有发现任何体育运动上限的证据（超过这个上限就没有进一步的健康益处）。

该研究的局限性在于它依赖于参与者自我报告的身体运动数据，因此需要进一步研究来验证其结果。

研究人员表示，应当鼓励心血管疾病患者在体育运动方面‘越多越好’。关于运动的建议，不应遵循‘一刀切’的方法，而是应该强调精准医疗的必要性，其中体育运动的建议处方，可能受个人的心血管健康状况等因素影响。

题为Dose–response association between moderate to vigorous physical activity and incident morbidity and mortality for individuals with a different cardiovascular health status: A cohort study among 142,493 adults from the Netherlands的相关研究论文发表在《PLOS医学》（PLOS Medicine）上。

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