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女性在孕期能按摩吗

39健康网    2021-12-08 21:18

现如今,与电脑有关的行业越来越多,因此需要长期的久坐,尤其女性在怀孕之后会出现腰部、背部酸痛的情况,而按摩是缓解这种疼痛最有效的方法之一,但是在怀孕期间是女性的特殊时期,因此要注意的事项有很多,那么,女性在孕期能按摩吗?一起来看下面的介绍。

女性在孕期能按摩吗

通常来说,女性在孕期可不可以按摩是不可以一概而论的,这与很的因素有关。按摩能给身体带来的最大的功效,促进血液循环,让身体变得非常的舒服,尤其对于腰酸背痛的患者朋友们来说,通过按摩可以使的身体得到放松,但是对于怀孕期间女性朋友们来说,是否可以按摩往往需要根据个人的身体状况以及胎儿的月份来进行衡量。

怀孕怎么按摩比较好?

1、在孕早期阶段:孕早期阶段胚胎与母体的连接还不是很紧密,因此在此阶段按摩手法一定要尽量地轻柔,在此期间只可以进行手臂和腿部的四肢,不可以进行针对腰背部的按摩。然后在早孕反应比较明显和严重时不进行按摩。

2、在孕中期阶段:孕中期阶段是按摩的一个好时期。在此期间手法相对可以更加全面,按摩的身体的部位也会更加全面,而且开始针对身体的不适感的位置加强按摩。比如腰背部不适者,可针对腰背部进行片状的按压方式缓解疼痛。但要注意尽量地避开孕期不可以进行的穴位按摩。

3、孕晚期阶段:孕晚期阶段的身体负担往往会有所加重,而且不适感也会日益增强,腹部和乳房的按摩要掌握力度。尤其要注意,在临近分娩的一个半月时,手法要轻柔。

女性在孕期能按摩吗?综上所述,女性在孕期可不可以按摩是不可以一概而论的,这与很多的因素有关,建议在按摩之前一定要咨询专业医生,不可以过于盲目,否则有可能会影响到腹中胎儿的健康,危害性是比较大的,希望能引起大家的重视。再就是,注意孕期按摩要避开穴位,手法也要轻柔,不要过于用力。

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责任编辑: 3976DBC

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