首页 > 健康 > 正文
Qzone
微博
微信

喝这两款汤,有助于排除产后恶露

健康 三优亲子网 2021-12-31 18:19

 

烧汁鸽蛋牛肉汤

原料:牛腩300克,鸽蛋150克,荷兰豆50克,葱段、姜末各少许。

调料:烧汁2大匙、精盐适量、料酒2大匙、鸡精1/2小匙。

做法:

1.牛腩肉洗净切块,荷兰豆洗净备用。

2.将牛腩肉放入沸水中氽烫,打去浮沫捞出。

3.锅入2大匙色拉油烧热,下入牛肉、烧汁、料酒翻炒上色后,再加入葱、姜炒香,倒入8杯高汤,加入鸽蛋、精盐、鸡精炖至熟软时,下入荷兰豆续煮5分钟入味即可。

功效:此汤健脾消食、活血化瘀。

培根卷心菜汤

原料:培根200克,卷心菜150克,小番茄50克,山药50克,姜丝少许。

调料:精盐适量,鸡精1/2小匙,料酒1大匙。

做法:

1.培根切成3厘米长的片备用。

2.小番茄洗净从中间纵切两半。

3.卷心菜洗净切块,山药去皮切薄片浸于水中备用。

4.取一深锅,放入6杯清水煮滚,放入所有原料、调料煮15分钟即可。

功效:此汤益心肾、健脾胃、润燥除烦。

 

【以上内容转自“三优亲子网”,不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可,如有侵权请联系删除。】

 

责任编辑: 4162SKX

责任编辑: 4162SKX
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com