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排卵期什么时候开始

39健康网 2021-12-26 17:26

排卵期什么时候开始?有很多的女性朋友们想了解这个问题,通常来说,排卵期与月经息息相关,而且这两也是影响女性生育非常重要的因素,但是在日常生活中有很多的女性朋友不太了解这些基本常识,尤其不知道排卵期什么时候开始,这对于女性健康是有一定影响的,那么,排卵期什么时候开始呢?一起来看下面的介绍。

排卵期什么时候开始

对于月经周期规律的女性朋友们来说,排卵期通常是在下次月经来潮前的十四天左右。也就是说,女性排卵日的前五天以及后四天,连同排卵日在内共十天称为排卵期。而对于经期不稳定的女性朋友们来说,排卵期什么时候开始要这样计算,即排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

比如月经周期不是很规律,有时候只有短短的23天,有时候则却可以长达35天左右。这是要计算排卵期的第一天就是23-18=5,排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下,排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性,无法精确推算出排卵日到底是哪天。

除了经期推算法,计算排卵期的方法还有很多,比如基础体温测量法,此方法非常的简单,就是每天早晨醒来,还没有做任何活动之前,进行体温的测量,这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后,体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度,持续到月经来临,定期每天进行测量体温,体温有变动时候就能及时察觉。

排卵期什么时候开始?由上面的介绍可以得知,月经周期正常者是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经周期不正常者的排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

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责任编辑: 3976DBC

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