宫寒是什么原因导致的

有太多女性因为宫寒导致自己月经周期不稳定，又因为宫寒致使自己无法正常怀孕，至少受孕率低了很多。宫寒既然这么让人难受，为什么不去了解一下可能致使女性有宫寒的诱因，然后在生活中尽可能避免这些诱因发生，可一定程度预防女性有宫寒出现，那宫寒是什么原因导致的呢？

宫寒是什么原因导致的？以下内容中分别从内在因素与外在因素两大模块进行方明：

内在因素则主要是指自身体质有异常，比如肾阳不足，这种情况下女性时常有手脚冰凉的表现，就算穿再多衣服还是会怕冷。再有就是小腹部摸起来总是凉凉的，就算是夏天，天气那么热，可能身上会出汗，可腹部还是很凉。

外在因素，列举真情为可就真的非常多，比如女性非常喜欢吃一些生冷寒凉类食物，尤其在夏天，本身很热，动不动就想吃一根雪糕或者是来一瓶冷饮，在享受的时候确实是非常舒服的，喝一口就觉得凉透了整个身体，可是这种习惯是非常容易导致女性宫寒的，尤其在月经期假如也有吃雪糕，喝冷饮的习惯，想避免宫寒都很困难。包括夏天吹空调这个事情也是宫寒的重要原因之一，它也是外在因素，每天被空调的冷空气吹个不断，手脚就会出现冰凉感，这个时候子宫会受到寒凉的侵害，从而造成宫寒，假如夏天实在难以接受炎热的空气，在空调房里时呆以给自己穿一件小外套，或者是搭一个小披肩，能起到一定保护作用，预防宫寒，也能预防得空调病。

宫寒是什么原因导致的，围绕这个问题，以做以上内容说明，希望对女性朋友们有帮助。总之，宫寒这种问题确实不容小视，它很有可能会影响到自己妇科健康，甚至致使自己不孕，毕竟这种案例比比皆是，非常有必要做好预防，这样才能保护自己妇科健康。

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