宝宝8个月3周喂养要点

宝宝今天8个月17天了，宝宝可能已经长出了3颗左右的牙齿，他已经适应了辅食，并且能吃肉类、蛋类、蔬菜等很多食物了。有些妈妈给孩子吃的东西过于精细，担心颗粒稍微大一些的食物会把宝宝噎着。实际上，宝宝的各种能力都是要锻炼的，比如咀嚼。而现在这个时期正是让宝宝锻炼咀嚼的关键期。如果错过了这个时期，那么宝宝以后在吃固体食物上就会遇到困难或者不喜欢吃固体食物。

从宝宝8个月起，配方奶喂养的宝宝吃奶次数可减少到每天三次，时间一般为上午10时，下午2时和6时。如果是母乳喂养，次数也可以酌情减少到每天3-4次。此时由于宝宝的胃液已经可以充分发挥消化蛋白质的作用。让宝宝练习咀嚼的食物不仅仅是磨牙饼干、烤面包，像宝宝平时吃的米汤、稀粥、馄饨、包子、饺子......都是让宝宝练习咀嚼的非常好的食物。

这时有的宝宝甚至开始尝试自己动手吃饭，虽然他可能把饭弄得到处都是，但不要因为这个而放弃训练宝宝的能力。可选择一个漂亮的小围嘴或罩衣。这样可以很快培养宝宝对食物的兴趣。

宝宝食谱——什锦豆腐糊

原料：南豆腐、胡萝卜、青菜、肉末、鸡蛋、清汤

做法：

1、胡萝卜煮熟切碎。

2、将豆腐放在开水中焯一下，去掉水份切成碎块。

3、将肉末放在锅中，加清汤，再捻碎豆腐和蔬菜末放入锅中，用文火煮至收汤为止。将调匀的鸡蛋倒入并不断搅拌， 使整个菜成糊状即可。

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