宫寒原因都有哪些呢？

在我们日常生活当中，有很多成年女性都会被痛经问题所缠身，这不仅是月经病的症状，更代表着女性自身存在宫寒状况。那么，宫寒原因都有哪些呢？

有超过半数以上的女性都会有宫寒的问题，有些是先天因素所导致的，而有些则是后天因素诱发的宫寒问题。下面我们就来介绍一下宫寒原因都有哪些，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

宫寒原因都有哪些呢？

1、体质因素：在我们身边，有很多女性体质较弱，平时易疲劳；面色偏白；食量较小，消化功能不佳；平时畏寒喜热，或体温偏低；这种体质偏寒，也更易患上宫寒。

2、保暖不够

子宫是女性身体当中最怕冷的部位，只有子宫温暖了，体内气血运行才会通畅。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的最早表现出的就是痛经症状，随后便是脸上的黄褐斑及经期迟到后错。

3、极爱食用生冷之物

无论是夏季还是冬天，冰淇淋、冷饮一向是宫寒体质的最爱。但在中医养生传统中，女性体质天生属阴，不可以贪凉过度。吃了过多的寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，使得本不足的阳气更加匮乏，从而导致寒邪内生，侵害子宫。

4、减肥不当

很多女生为了追求好身材而选择一些药物的减肥方法，这样做不妥瘦身无非是不健康的做法，在减重的同时也会排出体内多余的水分及脂肪，等于身体在短时间内丢掉了大量有利的物质，寒邪就很容易浑水摸鱼，攻击子宫。

先天的体质虚弱以及平时的不良饮食习惯都会导致女人宫寒，女性长期宫寒不仅对女性的子宫产生一定的伤害，也会未来的成婚生育产生较大的影响，因此如果你身边的女性朋友患有宫寒应该提醒其及时进行治疗，以免影响生育。

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