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男人50岁以后,雄激素依然旺盛一定是好事?错!可能带来两问题

39健康网    2021-11-16 09:19

在大部分男性看来,雄激素就是男人的象征,雄激素越旺盛,就表明越有“男人味”,一旦缺乏,不仅会变得“女性化”,还会导致男性功能障碍等等……

可见,雄激素在男性心目中的地位有多重要。

一、每个男人的一生,都离不开雄激素

“雄激素”一词,大约出现于1932年,科研人士从尿中提取出雄酮,此后又从睾丸中提取出睾酮、雄烯二酮等激素,有刺激雄性的副性腺器官和副性征发育的作用,所以将其统称为“雄激素”。

而男性的一生都与“雄激素”分不开。

在胎儿胚胎期,它主导生殖器的分化;青春期,雄激素分泌飙升,使男性具备生育能力,同时第二性征明显,如声音变厚、音质低沉、出现喉结、体毛旺盛等。

一般到20岁,男性体内的雄激素水平达到顶峰。自此之后,雄激素的生成量开始明显下降,尤其是到40岁;50岁后,男性的雄激素分泌可减少约1/3,进而导致一些不适症状,如失眠、疲乏、食欲差、全身酸痛、健忘、注意力不集中、爱发脾气等,被称为“男性更年期”。

总的来说,雄激素对男性来说很重要。

二、50岁,雄激素依旧是好事吗?

既然缺乏雄激素会带来不好的影响,那是不是说明雄激素越旺盛就越好?其实不然,在雄激素本应下降的50岁,如果依旧旺盛,反而会适得其反,可能会出现以下几种情况。

1、雄激素性脱发

当雄激素过于旺盛,体内大量的睾酮会与毛囊细胞中的受体结合,继而致使毛囊出现性功能退化,最终引起脱发。

2、影响前列腺功能

50岁过后,雄激素依旧分泌旺盛,可使老化的前列腺“超龄工作”,从而出现前列腺增生等问题。当增生达到一定程度,可挤压膀胱和尿道,出现尿频、尿急、尿不尽等不适,甚至影响性功能。

3、导致内分泌失调

内分泌是一个“大家族”,不仅包含雄激素,还包括其它一些参与体内代谢活动的激素。当体内雄激素分泌过多,会让其它激素分泌受到影响,进而致使内分泌失调,影响正常的生命活动。

4、无法正常受孕

50岁过后,雄激素依旧分泌旺盛,可影响男性精子与女性卵子的结合,从而影响怀孕。

因此,到了一定年龄后,雄激素还是依旧旺盛,可别得意,这并不是身体强壮的表现,反而可能带来健康危机,最好及时去医院检查一下。

三、雄激素缺乏,身体会发生什么变化?

到了一定年龄,男性“下丘脑-垂体-睾丸轴”的功能也会明显不如从前,使雄激素水平下降,导致身体发生一些变化,这就是大家常说的“男性更年期”。

北京医院泌尿外科的王鑫医生提醒,当出现以下3大症状,表示你可能存在男性更年期综合征(LOH):

一是整体身体素质下降,包括肌肉萎缩、运动耐力下降、身高变矮等;二是性功能方面,如欲望减退、行事困难等;三是心态方面,易烦躁、焦虑、失眠等。

另外,王鑫医生还提醒,除年龄以外,一些特殊人群也容易发生LOH,如长期抽烟酗酒、存在心血管疾病、抑郁症等慢性疾病、久坐不运动、腹部肥胖、长期生活压力大的人。

这些人更要提高警惕,一旦出现LOH相关症状,及时去医院检查,并适当调整生活方式,以免危害到健康。

延伸:正确看待雄激素

对于缺乏雄激素的男性,除了遵从医生指导用药外,日常生活习惯也要改变,比如:

1、适当运动

适当进行锻炼,慢跑、游泳都可以,不仅可以促进雄激素分泌,还可促进脂肪和大脑中的雄激素芳香化转化为雌激素,再通过雌激素受体发挥雄激素的作用,所以鼓励大家适当锻炼。

2、充足睡眠

长期熬夜、睡眠不足,可导致新陈代谢紊乱,进而致使内分泌失调,影响雄激素水平,因此建议男性保证充足的睡眠。

3、调整心态

心态好坏对雄激素也是有影响的,长期处于消极、压抑、焦虑等负面情绪下,会抑制雄激素的分泌,而当雄激素水平降到一定程度,还会提升抑郁的风险,形成恶性循环。所以,平时尽量保持愉悦乐观的心态,学会调节情绪。

而对于健康男性来说,切忌盲目补充雄激素,这样反而会打破内分泌系统的平衡,最终引起雄性激素脱发、精子质量下降等问题。

总而言之,雄激素对于男性而言,其重要性不言而喻,当发现身体异常时,要尽快去医院做相关检查,再根据情况针对性调节,切记不要自己盲目补充,以免问题没解决,反而带来更多的健康问题。

参考资料:

[1]雄激素降低会让男人变“娘”?.全民较真.2020-08-25

[2]雄激素足,才够男人味!.广州中医药大学一附院 .2018-12-21

[3]“雄性激素充足的男人有3个过人之处”?没有一个是对的. 腾讯新闻.2021-04-23

【以上内容转自“39健康网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可,如有侵权请联系删除。】

 

责任编辑: 4150ZYN

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