首页 > 健康 > 正文
Qzone
微博
微信

为什么月经期血是黑色

39健康网    2021-10-22 09:16

女孩每个月都会有几天“亲戚”来,有时你会发现月经来的时候会有黑血块。月经期血是黑色的怎么回事?在这种情况下你应该怎么办。一起来了解。

月经期血是黑色的怎么回事

宫寒,女孩在月经期间会有黑血块,这主要是由宫寒引起的。很多女性朋友不注意自己的身体,天气寒冷时穿得很少,这会导致她们的胃害怕寒冷。虽然平时不太注意自己的身体,但会发现月经期间会有黑血块。女孩子在平时一定要注意保暖,不要美丽的“冻人”。

血气亏损,在女孩严重血气缺乏的情况下,也会导致月经期间出现黑血块。这时,就会出现这种贫血现象。如果贫血严重,经期就会紊乱,所以可以在经期喝一些补气补血的药,多吃红枣和红糖水。

工作压力大,更大的工作压力会导致女性情绪不稳定、愤怒、胃寒、气血不足。太多的愤怒会导致情绪紊乱。原来,女性朋友来月经时不能吃饭。此外,生气,经常加班,所以在月经期间会有黑血块。

月经有黑色血块该如何调理

心情愉悦,避免精神刺激和情绪波动。个人在月经期间出现下腹胀、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的。

注意卫生,注意外生殖器的卫生和清洁,月经期间不要做爱。保持温暖,避免寒冷刺激。避免过度工作,月经量大的人应该避免吃红糖。

不要吃生冷的,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热患者应在月经前多吃新鲜水果和蔬菜,并避免刺激,如葱、大蒜、韭菜和生姜。

身体不能太虚,营养必须充足。营养不足导致气血不足,直接影响月经少的情况。有必要吃一些中药或保健品来补充气血。

饮食清淡,确保气血通畅,尤其是月经期间,无便秘症状。多吃含铁和补品的食物,补充足够的铁以避免缺铁性贫血。

内裤柔软,通风性能好,经常清洗和更换,更换后的内衣在阳光下晾干。

【以上内容转自“39健康网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可,如有侵权请联系删除。】

 

责任编辑: 4150ZYN

责任编辑: 4150ZYN
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com