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母乳期不来月经正常吗

39健康网    2021-10-15 20:30

母乳期不来月经正常吗?众所周知,母乳是宝宝最好且最安全的粮食,因此大多数女性在生产后会选择母乳喂养,但是妈妈们在母乳喂养期间身体会发生一些变化,比如有些女性的月经会迟迟不来,让很多人非常的着急,那么,母乳期不来月经正常吗?带着疑问,一起来看下面的介绍。

母乳期不来月经正常吗

母乳期暂时不来月经是正常的。这是由于女性朋友在哺乳期采取纯母乳喂养的方式,往往会导致体内泌乳素的高水平,这时就会直接影响女性身体的正常排卵以及正常的月经周期。在现实生活中有很多的女性朋友在整个哺乳期没有月经来潮,其实这是一种正常的生理现象,因此女性朋友们出现这种情况时,不必过于担心,大多停止哺乳期后,会逐渐地恢复月经周期,这种情况一般不需要特殊治疗。

需要提醒大家的是,女性朋友在恢复月经前先恢复排卵,尤其要注意并非月经复潮后同房才会怀孕,而是在来月经前同房,不采取避孕措施是有可能会怀孕的。因此,对于哺乳期的妇女朋友们来说,尤其是剖腹产的女性朋友,在同房时无论来没来月经,都要采取一定的避孕措施,建议可以选择戴避孕套、上避孕环等方法,以有效的避免发生意外怀孕。

除此之外,建议女性在哺乳期要养成良好的生活习惯,而且还要注意适当的做一些运动,锻炼身体,比如可以做瑜伽运动,也可以做一些适合自己的其它有氧运动等等,以有效的促进身体的恢复非常有好处。最后在饮食方面还要注意合理的补充营养,建议适当的多吃营养丰富的食物,调理身体,这样就可以有效的促进母乳的分泌。

母乳期不来月经正常吗?综上所述,母乳期不来月经是正常的,因此女性朋友们出现这种情况时并不必过于担心。除此之外,建议在这期间要保持良好的心态,做到起居有常,劳逸结合等。

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责任编辑: 4150ZYN

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