月经期间能不能按摩呢？

随着洗浴文化的慢慢流行，有越来越多的朋友开始注意自身的保健保养，习惯于在洗澡后进行全身的按摩或足底按摩来进一步的放松身体。那么，月经期间能不能按摩呢？

很多职场女性在工作之余都会想到通过按摩来放松身体，有些人还会每周都去一次，无论是全身的按摩还是局部的按摩放松，都可以让身体更加舒展，也有利于身体的健康，是非常流行的保养方式。但女性在月经期间能不能按摩呢。下面我们就来介绍一下月经期间能不能按摩，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1月经期间能不能按摩？

女性在经期间，最好不要做足疗按摩。因为月经期间做足疗按摩，可能会促进女人血液的循环，导致月经量的增加。如果女性自身的凝血功能不是很好，不仅会导致月经量增加，还容易出现淋漓不尽的症状。女性出现不规律出血后，容易增加宫腔感染的概率，诱发多种妇科疾病。但如果是颈肩的问题，在月经期间也可以进行适当的按摩，但要注意不要选择没有从医资质的按摩养生场所进行按摩。

2女性做足部按摩有哪些优点？

女性做足疗，可缓解疲乏，促进血液循环，除此之外还可以改善睡眠，提高身体的免疫力。但一定要留意避开生理期。此外也要留意在做足疗时，做好保暖的工作，避免出现受凉的情况。

3月经期间的其它注意事项：

由于女性在月经期间比较特别，这段期间需要注意的事项还有很多，除了不能做足疗按摩外，还要注意不能泡温泉，不可盆浴，更不要同房，这些行为都会影响到女性身体的健康。在这期间女人要注意休息好，注意保暖，控制好饮食，不能吃生冷的食物，也不要进行剧烈运动。只有当月经结束之后，才能进行正常的按摩。

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