女人经期短怎么调理

每个女性有自己的月经周期，也有自己月经特征，每次月经来潮后会有一系列特殊情况，比如痛经、经血量或多或少、月经推迟来潮或是提前来潮等，在妇科门诊中总会有各种关于月经不适去咨询和治疗的患者，大家问题都不太一样，但总结起来就是月经异常。那女人经期短怎么调理呢？

女人经期短怎么调理

不管是什么样的月经问题，首先找到诱因，这样才能知道从哪调理效果会更好，若只是盲目治疗不仅没有效果，可能还会使症状越来越严重，总而言之，月经健康存在隐患就要第一时间了解并接受治疗，绝对不能推拖，不要想着等等看看之类的，这种做法极其不支持。

建议先到医院查通过静脉抽血的方式查性激素六项，这个检查是所有妇科疾病中必检项目，它能确认女性内分泌是不是存在异常，内分泌失调就一定会波及到月经健康，这是大多数女性都了解的事情，假如真的是内分泌失调引起就有调理的方向，比如通过饮食、运动、作息时间、情绪控制等方面控制内分泌水平，内分泌水平越稳定，月经越不容易被影响。

也有些女性确实是因为疾病造成经其短，比如各种妇科炎症或是宫颈类疾病，这种情况当然是以治疗原发疾病为主，有任何器质病变后，症状表现就是月经紊乱且有异常，那原发疾病被治疗好，不良症状自然会消失。

也有极个别女性经其短与贫血、血气不足有关系，看似是个小问题，可调理起来真的很难，最好选择中药+饮食，这种双向调理会更好一些，这是个慢过程不能急于求成。饮食方面则以能补气补血类为主，推荐可以多吃黑色或是红色类食物，能促进红细胞生成，对改善经血量少，经期短这种问题在女性朋友们比较多见。遇到女人经期短怎么调理？建议还是先了解诱因比较好。

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