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女人月经排卵期怎么算

39健康网    2021-09-14 09:04

女人月经排卵期怎么算?有很多的女性想了解这个问题。对于女性来说,了解自己的排卵规律是非常关键的。把握住自己的排卵期,才能有效的避免意外怀孕,同时对于备孕者来说还能效提高怀孕的几率。而掌握正确的检测方法,其实也是女性朋友们自我关爱的一种方式。那么,月经排卵期怎么算更准?一起来看下面的介绍。

女人月经排卵期怎么算

首先,对于月经规律的女性朋友们来说,排卵期往往是相对固定的,一般为下一次月经来潮前的14天为排卵日。这时就可以发通过月经周期记录来推断排卵期,女性的月经周期范围是21~35天,平均是28天,排卵后到来月经的黄体期,时间是相对固定的,都是12~16天,平均14天,因此,若月经周期比较规律,周期是21天,周期的第6、7天可能身体就会排卵,若月经周期为35天,排卵的时间有可能是在第20天或21天。

其次,对于月经不太规律的女性朋友们来说,要精准计算排卵期,方法是有很多的,这时建议大家可以依靠自己的基础体温测定、排卵试纸测定、宫颈粘液观察、B超或激素测定来进行有效的判断。 据相关研究表明,女性卵子排出后,其存活时间大概为2~5天左右,而男性精子从身体内排出后,往往会在女性生殖道的存活时间大概是1~3天,因此,对于月经比较规律的女性朋友们来说,在月经后一周内是相对安全的。但是大家一定要注意对于月经周期短的女性,例假结束后的安全期相对要缩短。

女人月经排卵期怎么算?以上关于这个问题的详细介绍,女人月经排卵期的计算方法主要包括月经周期记录来推断排卵期,再就是可以通过基础体温测定、排卵试纸测定、B超或激素测定来进行有效的判断。需要提醒大家的是,安全期必要的成功率并不高,因此不建议大家通过此方法来避孕。

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责任编辑: 4150ZYN

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