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肥胖闭经怎么办

39健康网    2021-09-23 09:05

减肥是女性朋友经久不衰的话题,因为肥胖不美丽。其实,肥胖不仅不美丽,还会引起各种各样的疾病,对女性一月一次的“挚友”也有很大的影响。肥胖跟月经周期有什么关系?肥胖闭经怎么调理?一起来了解。

肥胖跟月经周期有什么关系

如果一个人肥胖,如果中枢神经系统没有异常,其他内分泌系统也没有缺陷,就是单纯的胆汁淤积。一般单纯性肥胖女性与月经紊乱同时存在,常见的是功能失调性儿童出血或继发性闭经导致不孕。这些月经失调的女性常患下丘脑-垂体-卵巢轴系统功能障碍,导致激素失衡,卵巢功能异常。

肥胖闭经怎么调理

合理饮食,避免暴饮暴食; 避免肥胖因为身体丰满和肥胖的人容易闭经;忌生冷酸味食物。中医认为,感冒会使血液运行不畅,但使经血闭上却不起作用。酸味产品会收敛,会加重病情。

适度的性生活,每周两次正常性生活为宜。性生活过度,会损伤肝肾,甚至失去肝肾精气,逐渐形成闭经。

做好避孕,未婚妇女或没有计划生育的已婚妇女应采取安全的避孕措施,防止意外怀孕。任何人工流产方法都会破坏子宫内膜。

保持好心情,部分患者因精神过度紧张、恐惧、生活区域改变等导致中枢神经系统和下丘脑功能失衡而出现闭经。因此,要注意情绪调节,保持良好的情绪,培养承受挫折和适应环境变化的能力,避免不必要的精神创伤。只有调情避志,血才能流而不气,从而避免闭经的发生。

注意保暖,在雨中涉水、冷水洗澡、穿薄衣服、住在潮湿的地方、早上洗澡等,都会引起感冒、血瘀和闭经。

适度哺乳,哺乳期为10个月至1年。延长母乳喂养不仅会导致产妇营养不良,还会影响激素的合成和分泌。中医认为乳汁由精血产生,哺乳时间延长导致精血不足较少,可导致闭经。

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责任编辑: 4150ZYN

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