长期严重痛经如何调理

在公司认识一个同事，是个女生，工作能力超好，但每个月都有那么几天工作效率不是很好的情况发生，这句话似乎很熟悉，对！就是月经来潮的那几天，并不是月经不好，而是月经来潮后的痛经问题让她完全无心工作，甚至连坐着工作都很难，深受痛经折磨。像这种长期严重痛经如何调理？怎么样才能避免痛经的折磨？

长期严重痛经如何调理

长期伴有严重痛经的女生并不能利用平时女性们用的一惯方式缓解，比如喝红水或是热敷，这些常用方法对恶性痛经帮助不大，因此要找到其它方式才行。想彻底摆脱痛经困扰似乎不是一件容易的事情，需要做好长期调理的心理准备，而且不仅仅只有月经来潮期间注重调理，平时每天所做的事情尽可能都对调理痛经有帮助才行。具体么调理，当然是要先了解是什么诱因引起的痛经才能对症调理，而不是盲目直接调理。

通过检查排除病理性因素，比如妇科疾病等因素，所有妇科疾病的发生都有可能增加痛经症状，因此要先通过医学手段进行排除。确认不是病质病变，剩下的建议以中药调理，配合生活习惯达成所愿。中医认为宫寒会加重女性痛经症状，同时也会影响女性月经健康，如果月经比较好的话，说明宫寒症状还没有过于严重，中药调理起来比较容易一些， 效果也比较理想。中草药的种类也有很多，每个女性身体不同，适合采用的药方也不一样，这也要配合医生，而不是女性自己买药治疗。

总之，痛经给女性的健康带来很多影响，给女性的生活也增加的困扰，为了避免痛经折磨，需要利用一些方法时行调理才行。至于长期严重痛经如何调理，因人而异，建议先到医院检查是什么原因引起，然后再做治疗效果更好一些，这叫对症治疗调理。

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