痛经跟生气有关系吗

痛经跟生气有关系吗？痛经是危害女性健康的一种常见疾病，诱发原因错综，比如不良的生活习惯，不注意保暖，妇科疾病等因素都可能会引起这种情况的发生。但不知道大家有没有发现，当女性心情不好时，有可能会加重痛经的情况。那么，痛经跟生气有关系吗？带着疑问，一起来看下面的介绍。

痛经跟生气有关系吗

据研究表明，女笥经期痛经与生气有一定的关系，尤其原发性痛经，一般会受女性患者精神和神经因素影响，若女性近期精神压力大，焦虑，抑郁等，非常有可能会引起月经失调以及月经期痛经等症状。这是由于女性经期生气会引起气滞血瘀。而淤血会引起月经推迟、月经期延长、月经量少、黑色、血块多等情况。同时人的情绪与中医肝脏功能密切相关。生气有可能会导致肝气不适，崦肝功能障碍会导致月经不调、月经不调等症状。建议月经来潮时保持情绪稳定，避免大怒大悲，以免肝郁气滞导致痛经。

女性痛经的原因有很多的，除了与情绪因素有关外，还有可能是由于子宫发育不完善导致的，比如子宫宫颈管狭窄，不及时治疗会引起月经经血外流受到阻碍，诱发痛经；再者妇科疾病也是导致痛经的重要原因之一，比如盆腔炎、子宫内膜炎以及宫颈炎等，若不及时治疗也就会在一定程度上导致痛经的发生。

痛经跟生气有关系吗？综上所述，痛经跟生气有关系。因此女性朋友们一定要保持良好的心态，平时注意多休息，不可以过度劳累，生活规律，同进要保证睡眠充足，保持心情舒畅，不可以过度紧张，月经期间可以适当多听听音乐来缓解工作的压力，月经期间还要多注意腹部保暖，尽量不要受凉，不可以吃太多生冷辛辣刺激性的食物等，这些有利于预防和缓解痛经。

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