为什么子宫有下坠感

子宫下坠感是女性子宫受损而产生的一种感觉，在日常生活中，女性朋友出现落宫感的原因有很多，那么子宫下坠感是什么原因？一起来了解。

子宫下坠感是什么原因

如果女性在孕期发现自己的子宫有下坠的感觉，可能是因为孕期胎儿不断生长，子宫慢慢增大。这个时候，女性的子宫韧带肌肉会受到损伤，导致子宫失去肌肉支撑，有下坠的感觉。而且在怀孕后期，胎儿即将出生的时候，也会出现子宫下坠的感觉。这是因为孕晚期胎儿在慢慢沉入产道，所以也会感觉到子宫下坠的感觉。

女性如果患有盆腔炎，如盆腔积液、盆腔脓肿等疾病，会刺激肛门，会有肛门胀大、子宫脱落的感觉。当女性出现月经来潮时，痛经也会引起子宫下坠的感觉，这种感觉主要是前列腺素收缩引起的。

子宫下坠是子宫脱垂的症状，主要表现为不同程度的腰骶部疼痛，站立时间过长会导致跌倒感加重。子宫下坠还伴有阴道前壁膨出，常伴有尿频、排尿困难或压力性尿失禁，女性应该警惕这种情况。

如何保养子宫

保暖，女性的子宫非常怕冷，很多女性的疾病都是子宫冷引起的。所以，要保养好子宫，首先要注意子宫保暖。月经期间不要吃寒性食物，多穿衣服，尤其是保持腰腹温暖。天气冷的时候，不要露肚脐，也不要裸露大腿。

正确对待性生活，女性朋友要爱自己，不要放纵性生活，注意避孕，不要意外怀孕多次流产，对子宫伤害很大。此外，还要注意性生活卫生，避免男性龟头疥疮刺激宫颈。

充足睡眠，充足的睡眠和愉快的心情可以保证体内雌孕激素的正常分泌，有利于子宫的健康。

进行瑜伽练习，练习瑜伽可以起到很好的保养子宫的作用。瑜伽不仅能促进女性器官的血液循环，保持激素分泌的平衡，还能缓解月经不调、盆腔炎、输卵管堵塞、产后阴道松弛。

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