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女性在经期可以喝花茶吗

39健康网    2021-07-19 10:58

女性在经期的身体抵抗力比较弱,在此期间一定要做好护理工作,否则会影响到月经正常。而平时有很多的女性朋友都比较喜欢喝花茶,可起一定的养生作用,那么,女性在经期可以喝花茶吗?带着疑问,一起来看下面的介绍。

女性在经期可以喝花茶吗

通常而言,女性在月经期能适量喝些花茶,不会对月经造成影响,需要大家注意的是,这并不代表女性在月经期可以喝所有的花茶,在选择之前一定要了解花茶的功效与作用,比如玫瑰花茶,其味甘微苦,性温,可以起到非常不错的理气解郁、活血散瘀以及调经止痛和排毒养颜等功效,因此,女性在月经期可以适当喝些玫瑰花茶,可有效缓解情绪低弱,小腹疼痛等症状;再主是,月季花茶可以起到祛瘀,行气,止痛等功效,对于经期女性而言,选择紫红色月季花泡水当茶饮,对于改善血瘀,月经不调,痛经,食欲不振以及恶心呕吐等症状是非常有帮助的。

除此之外,女性在月经期还可适当喝些杜鹃花茶,其味甜,性温,可以起到和血,调经,祛风湿等作用,对于月经量少、色淡以及面色苍白等患者来说,适当喝些杜鹃花茶,可有效改善不适症状,需要提醒大家的是,月经量过多的女性不可以喝杜鹃花茶。而菊花茶、金银花茶等都性寒花茶,因此是寒凉性饮品,一般女性在月经期间身体比较虚弱,若喝这些茶则非常容易会引起寒滞血淤,月经不调,痛经等症状,所以女性在月经期最好不要喝这些花茶,否则会加重自身的症状。

女性在经期可以喝花茶吗?综上所述,女性在经期可以喝花茶,但是要喝之前要了解花茶的功效与作用,不可以盲目的进行选择,否则有可能会引起月经不调,从而不利于身体健康。再就是,大家在月经期间还要注意保持良好的心态。

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责任编辑: 3976DBC

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