藏红花经期可以喝吗

月经对于女性来说有维护健康的作用，尤其妇科健康不能少了月经支持，如果月经有异常必须早发现早调理才行，否则不单纯只是影响到女性妇科健康，也容易增加慢性疾病的发生率。有不少女生确实存在月经异常，比如经血量比较少或者月经周期比较长，总得来说月经表现就是经血少，只不过以不同形式表现而已。那藏红花经期可以喝吗？

藏红花经期可以喝吗

藏红花主要功效是补血养血、活血化瘀，它特别适合女性调理月经，不过通常并不建议在经期饮用藏红花，容易出现经血排出过量，毕竟它有活血的效果，如果自己月经确实不太好，想利用饮用藏红花起到辅助调理作用的话，最好是咨询过医生，确认没有喝到再服用。

藏红花的功效比起其它中草药来说药效较大，虽然同样是活血化瘀，藏红花的药效非常大，它会不断刺激子宫收缩之有效，增加血流量，若在经期服用极容易引发大出血，这种恶性后果，是女性无法承受的后果，所以最好不要在经期饮用藏红花，假如食用了藏红花，若出现不适或是异常时请立刻停止服用藏红花，做好密切观察，一般不需要特别看医生。

藏红花的饮用方式比较简单，直接用水冲泡即可，每次取5-8根藏红花置入茶杯中，然后加开水冲泡后盖上茶杯盖，稍稍闷上3-5分钟后即可饮用，每杯可续水大概3-4次左右，茶水饮用完后可以将藏红花丝一起服用即可。如果自己存在轻微贫血或是月经不太好的情况，可以月经前7-15天开始饮用藏红花茶，能一定程度上起到调理作用，不过最好不要经期服用。

综上所述可见，藏红花经期可以喝吗？并不是不可以，只不过要看自己身体情况，多数情况下经期不太适合饮用藏红花，除经期平时偶尔饮用一点藏红花，可调理气血不足，补气补血，对女性身体有调理作用，尤其对气血不足引起身体不适这种情况疗效不错。

【以上内容转自“39健康网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可，如有侵权请联系删除。】