更年期的特征有哪些 更年期会出现哪些症状表现

说起更年期这个话题相信很多女性朋友都比较忌讳，因为在她们看来更年期是衰老的象征，尤其是随着更年期的到来，自己的身体和心理都会发生一系列微妙的变化，甚至还有的人会患上更年期综合征，在这样的情况下，还是需要多加了解，积极应对调理的。那更年期的特征有哪些？更年期会出现哪些症状表现？下面我们一起来详细了解一下！

更年期的特征有哪些？

（1）情绪波动异常

说到更年期的特征有哪些这个问题，其实日常生活中很多人都会对脾气火爆的女人问：你是更年期来了吗，脾气这么火爆。实际上这些并不是没有科学根据的，因为随着体内激素分泌的变化，很多女性在更年期都会出现情绪波动大的情况，很多时候遇到一点芝麻小事就会发脾气，自己都控制不住自己。

（2）睡觉时容易盗汗、潮热

更年期的特征有哪些？进入更年期以后，女性体内雌激素分泌会大大减少，此时就容易影响到内分泌系统，内分泌就会失调，最常见的表现就是，在晚上睡觉时会经常出汗，总是一睡到半夜就会醒来，难以入睡，身上还伴有潮热；睡眠质量也比以前下降了，失眠睡不好也是常态。

（3）肥胖

更年期的特征有哪些？更年期的女性也更容易出现肥胖的问题，并且更年期的肥胖大多数以下半身肥胖为主，腹部脂肪异常囤积，身材也变成了苹果型身材。在这样的情况下，一定要关注身材管理的相关事宜，积极做好各项应对措施，规避慢性病的风险出现。

以上就是关于更年期的特征有哪些的相关内容介绍，其实更年期的特征是非常多的，每一位女性的身体情况不同，因此进入更年期以后所表现出来的症状表现也会有所差别，希望她们能够平常心对待，积极做好各项应对护理措施，让自己更好地度过这个特殊时期。

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