长时间工作或导致心脏病复发，一周工作55小时以上尤其危险

中国人的勤劳是举世公认的。据15日国民经济综合统计司司长刘爱华介绍，全国企业就业人员在今年的1-2月份周平均工作时间为46.3小时。显然，相比于一周五日每日八小时的劳动法工作时长规定，我国人均加班已成常态。很多人会自嘲偶尔加班怎么也比996要好，但近日一项科学研究证明，长时间工作可以增加心脏病复发几率。

此前已有研究表明，工作时间长与冠心病事件有关。然而，科学界并未有研究表明在首次心肌梗死（MI）后重返工作岗位的患者中，长时间工作是否与冠心病复发风险增加有关。

日前加拿大魁北克市拉瓦尔大学研究团队进行了一项前瞻性队列研究，从加拿大魁北克省的30家医院招募了967名年龄在35岁至59岁的男性和女性，他们均在第一次心肌梗死后坚持重返工作岗位。

研究成员对参与者进行了平均达5.9年时间的长期随访，在他们重返工作岗位6周后评估其长时间工作情况，并根据患者的医疗档案确定随访期间发生的冠心病事件（致命或非致命MI和不稳定心绞痛）。在收集数据后，团队使用Cox比例危险回归模型估计风险比，并使用样条和分数多项式回归来进行灵活的曝光和时间建模。

（长时间工作的参与者复发心脏病的风险远远高于正常工作强度的参与者）

实验结果显示，205名患者中发生了复发性心脏病事件。长时间工作的参与者（≥55小时/周），复发心脏病事件的风险更高。相比于一周工作35~40小时的人群来说，长时间工作者的心脏病复发概率会增加接近2倍。这些结果显示，40 h/周后风险呈线性增加，并且在随访的前4年后，以及当长工作时间与工作压力相结合时，影响更大。

综上所述，在首次心肌梗死后重返工作岗位的患者中，每周工作时间较长与心脑血管疾病复发风险增加有关。结论：工作时间越长，风险越高。

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