哺乳期如何保护乳房 保护乳房的方法有哪些

对于很多新手妈妈来说，刚开始母乳孩子的时候感觉会有点不习惯，并且也不知道该如何护理乳房，在这个过程中很容易就会引起乳腺炎等一系列问题，并且在哺乳过后还容易出现乳房下垂的情况。实际上为了更好地度过这个时期，妈妈们是应该积极做好乳房护理工作的。那哺乳期如何保护乳房？保护乳房的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

哺乳期如何保护乳房？

（1）做好哺乳前后的清洁护理

哺乳期如何保护乳房？哺乳期妈妈在给宝宝喂奶的时候，喂奶前后的乳房护理是十分重要的。第一次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝宝鼻咽传播细菌。

（2）选择合适的哺乳内衣

说到哺乳期如何保护乳房这个问题，实际上在哺乳期的妈妈胸部会比产前的要丰满一些，为了保护好乳房，不让乳房受到压迫，保证奶水充足，最好是专门为哺乳妈妈设计的哺乳文胸。应根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸，这样不仅方便哺乳，还有利于身材的恢复。

（3）积极预防乳腺炎

哺乳期若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

以上就是关于哺乳期如何保护乳房的相关内容介绍，毫无疑问哺乳期积极做好乳房保护工作是非常重要的，每一位妈妈都应该积极做好相关的护理措施，不要让任何的问题伤害了自己的乳房，并且也影响自己顺利哺乳宝宝。

【以上内容转自“39健康网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得39健康网许可，如有侵权请联系删除。】