排卵期和安全期如何计算

每个女人的月经周期都有两个阶段：排卵期和安全期。这两天有一天是排卵特别容易受孕，所以也叫危险期，安全期分为排卵前后，但是生活中很多事实证明安全期并不是100%安全的。如何算排卵期和安全期，今天来了解一下。

如何算排卵期和安全期

排卵期，女性通常在下次月经来潮前14天左右排卵。卵子从卵巢排出后可在输卵管存活1 ~ 2天，等待受精。男性精子在女性生殖道内可维持活力2 ~ 3天。

安全期，安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵的前三天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经抽筋前一天。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时会受环境变化和情绪波动的影响而提前排卵，从而使排卵前的安全期缩短，但她们并不知道，从而使排卵前的安全期不安全。

排卵期有什么症状表现

体温升高。排卵期间女性体温会比平时高，但体温升高不明显，不依靠体温计很难知道。

白带增多。白带是女性排卵期间的阴道分泌物。排卵女性白带自然增多。

食欲不振。研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，专家指出，这是人类自然本能的结果，即女性在排卵期会更加注重寻找异性交配，而不是寻找食物。

抵抗力下降。因为女性在排卵期阴道粘液会变薄，这是为了让精子更容易通过，增加受孕成功的几率。同时，女性的鼻涕也会减少，增加了细菌侵入人体循环系统的几率。

排卵期疼痛。女性排卵时，小腹可能会有轻微的腹痛，一般不会特别明显。

性欲高涨。一般来说，女性在排卵期性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

这些并不都是排卵期间的症状，有些症状轻微时可能感觉不到。不过这些都是普通女性在排卵期的表现，想要宝宝的女性可以根据这些表现初步判断自己是否在排卵。

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