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经期月经量大怎么办

2021-04-30 08:53 39健康网   

判断女性身体是否健康的依据是多方面的,比如月经是否规律健康,白带分泌量是否健康,包括经血颜色和白带颜色等,都是女性观察自己健康情况的最佳方式,也是最简单的方法。如果自己月经成分量或者周期上有异常的话,最好引起注意,由于突然发生这种情况后,多是指身体可能出现某种异常,十大信号需要及时治疗调理。假如经期月经量大怎么办?

经期月经量大怎么办

调节月经量大这个问题之前,首先要知道是什么原因导致的,不同诱因治疗方案肯定不一样,如果是生理性因素,比如内分泌水平异常或者最近饮食方面吃的过多,热量食物导致体内血液循环加快,或者最近有参与运动,导致经期经血量大,那么适当的从这几方面进行改善即可。本身女性就适合吃热性食物,至少比起吃寒凉性食物,对身体健康更有保障,另外运动对身体也有好处,只不过,刚开始运动时身体需要适应,所以心率的确循环方面可能要比以往更快一些,血液循环越快,在月经来潮期间可能继续排出量就会越大,这种现象并不需要特殊治疗,只要做好经期护理工作即可,每天参与运动,当身体适应这种运动方式后,月经量会自然恢复正常。

假如是病理性因素,患有某种妇科疾病,或者是器官功能受损,又或者是一些妇科炎症或是子宫腺肌症等,这些疾病的发生势必会关系到月经健康,只不过症状表现各有不同,有的可能是月经量增多,有的是月经量减少,或者月经周期异常等,一旦确定是病理性因素,导致经期月经量增大,唯一治疗方案就是治好原发病,然后才能有机会调理月经,恢复健康。

女性经期月经量大怎么办?建议先了解原因,知道是什么原因导致的,才知道这里的方向如何。为了保障经期健康,女性在月经来潮期间一定要注意饮食合理,尤其不能吃一些有活血功效的食物,否则就会增加经血排出量,再有性爱自己的食物尽可能也不吃,这些食物通通会有活血功能,使血流速度加快,经血量增多。同时在月经来潮期间也不要过于运动,在运动后同样血流的速度会比正常情况下更快一些,导致血液流失速度加快。

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责任编辑: 4126TJ

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