排卵期什么时候排卵

排卵期什么时候排卵？有很多的女性想了解这个问题。对于备孕中的女性来说，在排卵期同房可以增加受孕几率，这是很多人都了解的一件事情，但是排卵期有十天左右，大多数女性并不知道自己什么时候才真正的排卵，那么，排卵期什么时候排卵呢？下面来一探究竟。

排卵期什么时候排卵

排卵期，一般指的是女性排卵日，以及其前后四、五天左右的时间，排卵日在内一共为十天左右。也就是说，排卵期是根据女性排卵日进行测算的，既首先算出来哪天是排卵日。通常而言，女性排卵期是从下次月经来潮的首天开始计算的，就此倒数14天即为排卵日，而排卵日的前五天再加上之后的四天，就是排卵期。需要大家注意的是，由于个体差异些很大，机体受到强烈的刺激时，比如性生活时，有可能在非排卵期也会排卵。

据相关研究表明，女性排卵期主要是受体内激素水平变化影响的，在此期间其体内雌激素水平往往会达到最高，之后再慢慢地下降。通常健康成年女性一生可以排出400-500个成熟卵细胞，也就是说，一个月只有1个卵子排出，且为左右卵巢交替的进行的。女性朋友在排卵的时候，身体也会发现一些变化，最明显的就是宫颈分泌物会有所增多，且宫颈黏液稀薄，其主要的目的是为了让精子顺利的通过，这样就会增加受孕的几率。

排卵期什么时候排卵？以上就是关于这个问题的详细介绍。其实女性在排卵期时，身体也会出现很多的变化，比如食欲降低、精力更加充沛、排卵期内性欲高涨、带增多、体温升高以及排卵痛等，建议大家要多留意自己的身体变化，且在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁，注意劳逸结合，在饮食方面要禁食辛、辣、燥等刺激性食品。除此之外，还要让自己的保持心情舒畅，避免过度紧张。

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